Follow us

Σοφία Κονιδάρη

Είμαι η Σοφία Κονιδάρη, συντάκτρια στο Shape και Womantoc του Ομίλου Attica Media. Απόφοιτη των Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ιονίου Πανεπιστημίου, έχω εργαστεί στο ERTnews και Dnews. Λατρεύω το shopping, τον αθλητισμό και τα δύο μου ζωάκια. Ζω με χαμόγελο και θετική ενέργεια. Το μότο μου; Let the good times roll.

Παρ, 18 Σεπ 2026

Το μανικιούρ της Φαίης Σκορδά είναι all time classic | Το twist που το κάνει μοντέρνο

ο μανικιούρ της Φαίης Σκορδά με το έξυπνο twist που ανανεώνει το κλασικό στιλ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 09 Σεπ 2026

6 πολύ κομψά χτενίσματα που θα αναβαθμίζουν το κοντό σου κούρεμα

Τα πιο εντυπωσιακά χτενίσματα για να μεταμορφώσεις το καρέ σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις πράσινο τσάι για απόλυτη συγκέντρωση χωρίς αϋπνίες

Η κατάλληλη ώρα να πιεις πράσινο τσάι για να απογειώσεις τη συγκέντρωσή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Το #1 πρωινό ρόφημα για δυνατό εγκέφαλο και κοφτερή μνήμη σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Το πρωινό ρόφημα που προστατεύει τον εγκέφαλο και ενισχύει τη μνήμη σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Το #1 μεγαλύτερο λάθος που κάνεις με το jet lag και πώς θα το εξαφανίσεις αμέσως

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις με το jet lag και πώς να συντονίσεις το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Υψηλή κορτιζόλη | Τα 3 ύποπτα σημάδια ότι είναι εκτός ελέγχου

Τα συμπτώματα που αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα της κορτιζόλης σου είναι αυξημένα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Τι να φας στο γραφείο για να μείνεις χορτάτη ως το μεσημέρι | 6 υγιεινές και εύκολες ιδέες

6 ισορροπημένες επιλογές για το γραφείο που υπόσχονται να σε κρατήσουν χορτάτη ως το μεσημέρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Αυτές είναι οι καλύτερες λύσεις για τις πανάδες που επιμένουν

Τα εξειδικευμένα προϊόντα που υπόσχονται να μειώσουν τις πανάδες και τις κηλίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 08 Σεπ 2026

Σκέφτεσαι να κόψεις τα μαλλιά σου; Αυτά είναι τα πιο κολακευτικά bob κουρέματα της σεζόν

Τα πιο κολακευτικά καρέ της σεζόν που θα σε πείσουν να τολμήσεις το κοντό μήκος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
missbloom.gr image