ΑΓΧΟΣ
Πεμ, 30 Μαϊ 2019
Πώς να απαλλαγείς από το άγχος; 10 συνήθειες που σε βοηθούν να νιώσεις καλύτερα
Απλές, καθημερινές αλλαγές για μία πιο ήρεμη ζωή
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Πεμ, 09 Μαϊ 2019
Διατροφή κατά του άγχους | 5 τροφές που καταπολεμούν το στρες
Καταπολέμησε το στρες και νιώσε καλύτερα, εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο διατροφικό σου πλάνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 28 Απρ 2019
Ιδού τι κάνει η wellness editor για να χαλαρώσει στο τέλος της ημέρας
Το destress session που χρειαζόμαστε στο τέλος της μέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 02 Απρ 2019
Υπάρχει καλό άγχος; Μάθε τι λέει αυτή η έρευνα
Αν ανήκεις στις Miss Bloomers που, γενικά, στρεσάρονται εύκολα, τότε διάβασε αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 01 Απρ 2019
Έχεις μόνο 20 λεπτά; Να πώς θα χαλαρώσεις
Ένας οδηγός για την εβδομάδα που ξεκινάει
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 05 Μαρ 2019
Ανάλυσέ Το | Κι όμως μπορείς να αφήσεις πίσω σου το στρες
H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ
Τετ, 13 Φεβ 2019
Αυτά που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις αυτή τη στιγμή
Επιστημονικά, φυσικά, εναλλακτικά και τεχνολογικά κόλπα που θα σου διώξουν το άγχος ακαριαία
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Τετ, 06 Φεβ 2019
Τρι, 27 Νοε 2018
Λιγότερο άγχος, περισσότερο γέλιο σε 6 βήματα
Κι όμως, είναι πιο εύκολο απ’όσο φαντάζεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 19 Νοε 2018
Καταπιέζεις τα συναισθήματά σου; Κάνεις κακό στην υγεία σου
Μάθε να ακούς το σώμα και το μυαλό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Παρ, 09 Νοε 2018
6 εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το στρες
Προσπάθησε να βελτιώσεις την ημέρα σου με αυτά τα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM