Γυμναστική
Πεμ, 12 Ιουν 2025
Βάσια Κωσταρά | H σκληρή προπόνηση λίγο πριν την παραλία
Η αγαπημένη συνήθεια της σχεδιάστριας για να διατηρεί την εντυπωσιακή σιλουέτα της.
Πεμ, 05 Ιουν 2025
"Η πειθαρχία είναι η νέα χλιδή" | Πώς διατηρεί το τέλειο σώμα της η Δούκισσα Νομικού;
Η αμακιγιάριστη selfie από τις γυμναστικές της ασκήσεις.
Τετ, 28 Μαϊ 2025
Μαρία Αντωνά | Αυτή η άσκηση είναι το μυστικό πίσω από τα καλλίγραμμα πόδια της
"Λιώνει" στο γυμναστήριο.
Σαβ, 24 Μαϊ 2025
Χριστίνα Μπόμπα | Το μυστικό για να διατηρείται σε φόρμα
Η Χριστίνα Μπόμπα είναι μητέρα δύο παιδιών και διαθέτει υπέροχο κορμί.
Τρι, 20 Μαϊ 2025
H Λένα Δροσάκη "λιώνει" στο γυμναστήριο - Αυτή είναι η αγαπημένη της προπόνηση
Έτσι διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
Τετ, 16 Απρ 2025
Η Βάσια Κωσταρά βρήκε το απόλυτο escape από το άγχος της καθημερινότητας
Το καθημερινό της ritual που δεν αλλάζει με τίποτα!
Τετ, 09 Απρ 2025
"Αυτός είναι ο λόγος που δεν συνιστώ τη γυμναστική για απώλεια βάρους" | Τι λέει ένας διατροφολόγος
Ναι, καλά διάβασες. Μπορεί να κάνεις γυμναστική, να τρως σωστά και παρ’ όλα αυτά η ζυγαριά να ανεβαίνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 27 Μαρ 2025
Λεπτά και μακριά πόδια; Αυτή η 15λεπτη άσκηση είναι το απόλυτο leg slimming routine!
Πώς θα πετύχεις εύκολα το απόλυτο beauty goal για κάθε γυναίκα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Μαρ 2025
Η Χριστίνα Μπόμπα είπε αυτό που πολλές αποφεύγουμε | "Δεν πειράζει που υπάρχουν και αυτές οι μέρες"
Η αποκάλυψη μέσα από τα social media.
Πεμ, 06 Μαρ 2025
Χριστίνα Μπόμπα | Επέστρεψε στο προσωπικό της γυμναστήριο μετά από μια εβδομάδα αποχής
Η ανάρτηση που έκανε στα social media.
Τετ, 26 Φεβ 2025
"Λιώνει" στη γυμναστική η Χριστίνα Μπόμπα | Οι ασκήσεις με βάρη που λίγες τολμούν
Μετρά αντίστροφα για το καλοκαίρι.