KAYLA ITSINES
Πεμ, 26 Νοε 2020
Γυμναστική στο σπίτι | 6 σετ ασκήσεων από την Kayla Itsines
H Kayla Itsines σού δείχνει τον τρόπο για να «χτίσεις» μόνη σου το σώμα σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 23 Μαρ 2019
Ασκήσεις για επίπεδο στομάχι | Τα 15 λεπτά για δυνατούς κοιλιακούς της Kayla Itsines
Η fitness star Kayla Itsines υπογράφει το κορυφαίο πρόγραμμα γυμναστικής 15 λεπτών για δυνατούς κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 19 Φεβ 2019
Σου αρέσει η γυμναστική; 8 διάσημες fitness bloggers για να ακολουθήσεις τώρα
Θα σου δώσουν την απόλυτη έμπνευση για να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 20 Δεκ 2018
Ποια πασίγνωστη γυμνάστρια ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της μέσω Instagram;
Διανύει ήδη τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Πεμ, 15 Νοε 2018
Πώς θα αποκτήσεις τέλεια γράμμωση στην κοιλιά; Ακολούθησε αυτό το set ασκήσεων από τη fitness blogger
Μπορείς να κάνεις τις ασκήσεις αυτές εύκολα από το σπίτι σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 10 Νοε 2018
Η Kayla Itsines αναδείχθηκε η πλουσιότερη γυναίκα της Αυστραλίας κάτω των 40
Η διάσημη διάσημη trainer με καταγωγή από την Ελλάδα έφτασε την κορυφή
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 18 Μαϊ 2018
Kayla Itsines | Μάθαμε πώς διαχειρίζεται κάθε λιγούρα για γλυκό
Η διάσημη personal trainer αποκάλυψε πως δεν στερείται το γλυκό!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 04 Νοε 2017
H διάσημη trainer Kayla Itsines μεταμορφώνει το σώμα σου! Δες πώς
Είναι μόλις 25 χρονών αλλά έχει καταφέρει να αλλάξει την ζωή χιλιάδων γυναικών. Δες πώς η Kayla Itsines υπόσχεται να μεταμορφώσει το κορμί σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 06 Ιουλ 2016
Kayla Itsines: Μάθε τα πάντα για την fitness blogger που έχει κατακτήσει το διαδίκτυο
H fitness guru σου χαρίζει το απόλυτο challenge για το «χτίσιμο» ενός τέλειου σώματος
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ