λιγούρα
Τετ, 18 Νοε 2020
Το πιο εύκολο trick για να νικήσεις κάθε λιγούρα
Και 5 ιδέες για υγιεινά σνακ, όταν η λιγούρα δεν εγκαταλείπει.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 18 Απρ 2019
Λιγούρα για γλυκό; 4 υγιεινές επιλογές που έχεις (και μία που συνδυάζει γλυκό με αλμυρό)
Αυτές οι εναλλακτικές θα σε γλυκάνουν χωρίς τύψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 01 Μαρ 2019
Λιγούρα για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες
Πίτσα, σάντουιτς ή γλυκό; Πες μας τη λιγούρα σου, να σου πούμε μια διαιτητική εναλλακτική της
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 18 Μαϊ 2018
Kayla Itsines | Μάθαμε πώς διαχειρίζεται κάθε λιγούρα για γλυκό
Η διάσημη personal trainer αποκάλυψε πως δεν στερείται το γλυκό!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 30 Απρ 2018
Πώς θα αντιμετωπίσεις τη λιγούρα στο στομάχι;
Όλες μας κάποιες φορές νιώθουμε τη λαχτάρα για φαγητό ή την λιγούρα στο στομάχι. Τα καλά νέα είναι πως οι επιστήμονες βρήκαν τρόπους για να τις καταπολεμήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR