Follow us

συνταγές σαλάτα

Τετ, 08 Σεπ 2021

Σαλάτα με φάκες από τον Βασίλη Καλλίδη

Δοκίμασε να σερβίρεις αυτές τις φακές εκτός από μόνες τους ως σαλάτα, μαζί με ψητό σολομό. Ο συνδυασμός είναι άπαιχτος!

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Δευ, 26 Ιουλ 2021

Τι να φάω σήμερα; Δοκίμασε την ελαφριά σαλάτα με ζυμαρικά και σάλτσα γιαουρτιού

Μία σαλάτα ζυμαρικών είναι η καλύτερη λύση για να φτιάξεις ένα γρήγορο φαγητό για το γραφείο. Δοκίμασε τη δική μας αγαπημένη συνταγή με σάλτσα γιαουρτιού

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Κυρ, 27 Ιουν 2021

Πατατοσαλάτα | H αυθεντική συνταγή χωρίς μαγιονέζα

Ένα τέλειο συνοδευτικό για το κρέας στο τραπέζι της Τσικνοπέμπτης αλλά και γενικότερα

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 12 Μαρ 2020

Συνταγή για χόρτα άγρια τσιγαριαστά από τον Βασίλη Καλλίδη

Αυτό το φαγητό έξω από την Κρήτη είναι ελάχιστα γνωστό, όμως πρέπει να το βάλετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας,τις εποχές που η λαϊκή είναι γεμάτη χόρτα, γιατί είναι από τα πιό υγιεινά της Ελληνικής κουζίνας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Παρ, 31 Ιαν 2020

Εύκολες συνταγές για σαλάτα με κοτόπουλο για το γραφείο που είναι πλήρες γεύμα

Αυτές οι τρεις σαλάτες είναι ιδανικές για μεσημεριανό, εύκολες στην προετοιμασία τους και ένα ελαφρύ πλήρες γεύμα, ό,τι πρέπει για το γραφείο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 25 Ιαν 2020

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και lime dressing

Ένα εύκολο και υγιεινό πιάτο ιδανικό για το lunch box σου (plus: μερικές ακόμα συνταγές για το γραφείο).

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Σαβ, 09 Νοε 2019

Πώς να φάω την κινόα; 4 πανεύκολες και υγιεινές συνταγές για τις σαλάτες σου

Δες με ποια υλικά να τις συνδυάσεις για ένα τέλειο και γευστικό αποτέλεσμα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 02 Νοε 2019

Σαλάτα ζυμαρικών με πέστο ρόκας για ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα

Ένα δροσιστικό πιάτο, πολύ εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του, για συνοδευτικό και κυρίως πιάτο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 29 Μαϊ 2019

Συνταγή για παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια

Μια δροστιστική σαλάτα για να απολαύσεις το μεσημέρι ή το βράδυ για κάτι ελαφρύ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Τρι, 07 Μαϊ 2019

Σαλάτα με σπιτική μαγιονέζα και προσούτο

Μια ελαφριά επιλογή για το μεσημεριανό σου αν έχεις μπει σε διατροφή

ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU