συνταγές σαλάτα
Τι να φάω σήμερα; Η ελαφριά σαλάτα με ζυμαρικά και σάλτσα γιαουρτιού είναι η πιο γρήγορη καλοκαιρινή συνταγή
Μία σαλάτα ζυμαρικών είναι η καλύτερη λύση για να φτιάξεις ένα γρήγορο φαγητό για το γραφείο. Δοκίμασε τη δική μας αγαπημένη συνταγή με σάλτσα γιαουρτιού
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Σαλάτα με φάκες από τον Βασίλη Καλλίδη
Δοκίμασε να σερβίρεις αυτές τις φακές εκτός από μόνες τους ως σαλάτα, μαζί με ψητό σολομό. Ο συνδυασμός είναι εξαιρετικός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Πατατοσαλάτα | H αυθεντική συνταγή χωρίς μαγιονέζα
Ένα τέλειο συνοδευτικό για το κρέας στο τραπέζι της Τσικνοπέμπτης αλλά και γενικότερα
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Συνταγή για χόρτα άγρια τσιγαριαστά από τον Βασίλη Καλλίδη
Αυτό το φαγητό έξω από την Κρήτη είναι ελάχιστα γνωστό, όμως πρέπει να το βάλετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας,τις εποχές που η λαϊκή είναι γεμάτη χόρτα, γιατί είναι από τα πιό υγιεινά της Ελληνικής κουζίνας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Εύκολες συνταγές για σαλάτα με κοτόπουλο για το γραφείο που είναι πλήρες γεύμα
Αυτές οι τρεις σαλάτες είναι ιδανικές για μεσημεριανό, εύκολες στην προετοιμασία τους και ένα ελαφρύ πλήρες γεύμα, ό,τι πρέπει για το γραφείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και lime dressing
Ένα εύκολο και υγιεινό πιάτο ιδανικό για το lunch box σου (plus: μερικές ακόμα συνταγές για το γραφείο).
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Πώς να φάω την κινόα; 4 πανεύκολες και υγιεινές συνταγές για τις σαλάτες σου
Δες με ποια υλικά να τις συνδυάσεις για ένα τέλειο και γευστικό αποτέλεσμα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαλάτα ζυμαρικών με πέστο ρόκας για ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα
Ένα δροσιστικό πιάτο, πολύ εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του, για συνοδευτικό και κυρίως πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Συνταγή για παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια
Μια δροστιστική σαλάτα για να απολαύσεις το μεσημέρι ή το βράδυ για κάτι ελαφρύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Σαλάτα με καπνιστό τόνο και σαρδέλες | Αυτή η σαλάτα μυρίζει Αιγαίο
Μια τέλεια επιλογή για ένα ελαφρύ μεσημεριανό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Σαλάτα με σπιτική μαγιονέζα και προσούτο
Μια ελαφριά επιλογή για το μεσημεριανό σου αν έχεις μπει σε διατροφή
ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU