Follow us

τι να φάω σήμερα

Δευ, 26 Ιουλ 2021

Τι να φάω σήμερα; Δοκίμασε την ελαφριά σαλάτα με ζυμαρικά και σάλτσα γιαουρτιού

Μία σαλάτα ζυμαρικών είναι η καλύτερη λύση για να φτιάξεις ένα γρήγορο φαγητό για το γραφείο. Δοκίμασε τη δική μας αγαπημένη συνταγή με σάλτσα γιαουρτιού

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Παρ, 15 Ιαν 2021

Ιδέες για σάντουιτς με αραβική, φοκάτσια, τσιαπάτα και όχι μόνο (κατάλληλα για υγιεινή διατροφή!)

Εύκολες και γρήγορες συνταγές που μπορείς να φτιάξεις γρήγορα και να τις δοκιμάσεις στο γραφείο ή όπου αλλού θέλεις

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 01 Οκτ 2020

Κολοκυθάκια γεμιστά με κρέμα αυγολέμονο

Ένας από τους πιο νόστιμους τρόπους να απολαύσεις τα πράσινα κολοκυθάκια

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 06 Μαϊ 2020

Τι δημητριακά να πάρω; Αυτά που πρέπει να προσέξεις στην επιλογή τους

Η κλινική διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου σού παρουσιάζει τι θα πρέπει να προσέξεις στην επιλογή τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Δευ, 10 Φεβ 2020

Φασόλια γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικα χωριάτικα

Συνδυάζοντας τη φυτική και ζωική πρωτεΐνη σε ένα πιάτο

ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU
Δευ, 27 Ιαν 2020

Ιταλική καπονάτα | Μια παραδοσιακή συνταγή με μελιτζάνες από τη Σικελία

Μπορεί να φαντάζεσαι πίτσες και μακαρονάδες, όμως, η Ιταλική κουζίνα έχει πολλές άλλες παραδοσιακές συνταγές

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 24 Νοε 2019

Κέικ από μακαρόνια | Η τέλεια παραλλαγή του ιταλικού Tetrazzini

Αυτό το κέικ από μακαρόνια είναι μια παραλλαγή μια κλασικής ιταλικής συνταγής (που αγαπούν ιδιαίτερα στην Αμερική) και λέγεται Tetrazzini

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς