τροφές που κόβουν την πείνα
Τρι, 12 Ιουλ 2022
Ανάλυσέ Το | Έξυπνοι τρόποι να ελέγξεις την συνεχή πείνα
Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τις τεχνικές της για διατήρηση του σωστού βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ
Τρι, 17 Μαϊ 2022
Οι 5 καλύτερες τροφές που αυξάνουν τον κορεσμό και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Μάθε τις τροφές που σε κρατούν χορτάτη και μειώνουν το αίσθημα πείνας
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τετ, 23 Σεπ 2020
10 τροφές που κόβουν την όρεξη και πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Προτίμησε αυτές στα ενδιάμεσα γεύματά σου και σίγουρα θα καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 04 Αυγ 2020
Οι 12 τροφές που σε κρατούν χορτάτη, μειώνουν την πείνα και την όρεξη
Η δρ Μαρία Ψωμά συστήνει τις βασικές τροφές που προκαλούν κορεσμό και βοηθούν στην προσπάθεια για απώλεια βάρους
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τετ, 28 Αυγ 2019
Ξεκίνησες δίαιτα; 8 αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις την πείνα σου
Δεν απαγορεύονται ούτε οι πατάτες ούτε τα λιπαρά. Μάθε με ποιους τρόπους θα μένεις χορτάτη για να μην απειλείται διαρκώς η δίαιτά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς