WELLBEING
Τετ, 19 Ιουν 2019
Tips για καλό ύπνο | Η βραδινή wellness ρουτίνα που θα σου χαρίσει έναν υπέροχο ύπνο
Τώρα το μόνο που χρειάζεσαι είναι να κλείσεις το laptop σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τετ, 10 Απρ 2019
Αυτές είναι οι πιο υγιείς χώρες στον κόσμο
Εκεί που το healthy lifestyle κυριαρχεί
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Τρι, 11 Δεκ 2018
Δε θέλω να γυμναστώ, τι να κάνω;
Καμία δικαιολογία δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτές τις στρατηγικές που πρεσβεύει η ψυχολογία της άσκησης
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 14 Νοε 2018
Γι' αυτούς τους λόγους μελανιάζεις με το παραμικρό
Σε περίπτωση που εμφανίζεις μελανιές χωρίς προφανή αιτία, διαβάζεις εδώ.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τρι, 13 Νοε 2018
Πόσο σημαντικό είναι το τρέξιμο για την υγεία σου
5 μεγάλοι μύθοι για το τρέξιμο αναλύονται επιστημονικά και απομυθοποιούνται οριστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Παρ, 09 Νοε 2018
6 λόγοι που δεν πρέπει να λιμοκτονείς όταν το παρακάνεις με κάποιο γεύμα
Γιατί δεν πρέπει ένα επεισόδιο υπερφαγίας να ακολουθείται από αυστηρή δίαιτα;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 03 Μαρ 2016
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι νόστιμη και τα Marks & Spencer Food το αποδεικνύουν
Οι γευστικές προτάσεις που θα βρεις στα καταστήματα M&S Food
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ