Υγεία

Πώς να κάνω μια σωστή διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα;

Η σύμβουλος διατροφής και ειδικός εφαρμογών διαιτητικής, Κική Μαδεντζίδου, μάς λύνει τις απορίες

Ασκήσεις με σχοινάκι: Το 10λεπτο βίντεο για κάψιμο λίπους
FITNESS27 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Ασκήσεις με σχοινάκι: Το 10λεπτο βίντεο για κάψιμο λίπους

Δες τι μπορείς να κάνεις μόνο με ένα σχοινάκι.

Πώς να χάσω κιλά; 6 διαιτολόγοι μάς δίνουν τις συμβουλές τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Πώς να χάσω κιλά; 6 διαιτολόγοι μάς δίνουν τις συμβουλές τους

Έτσι θα κάνεις καλύτερη διατροφή και θα πετύχεις απώλεια βάρους.

Σνακ πριν τη γυμναστική
ΔΙΑΤΡΟΦΗ26 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Σνακ πριν τη γυμναστική | 5 υγιεινές επιλογές για ενέργεια

Τι πρέπει να τρως σαν σνακ πριν τη γυμναστική;

Βιταμίνη D3: το πολύτιμο δώρο του ήλιου για τον οργανισμό μας!
ΥΓΕΙΑ26 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Βιταμίνη D3: το πολύτιμο δώρο του ήλιου για τον οργανισμό μας!

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων.

Υγιής οργανισμός με τη δύναμη της βιταμίνης C
ΥΓΕΙΑ26 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Υγιής οργανισμός με τη δύναμη της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την δράση της να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τι κάνει στο σώμα μας ο κορονοϊός | Η ειδικός εξηγεί
ΥΓΕΙΑ25 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Τι κάνει στο σώμα μας ο κορονοϊός | Η ειδικός εξηγεί

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν συναντηθεί με τον κορονοϊό;

Θηλασμός και Covid-19
ΥΓΕΙΑ24 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Θηλασμός και Covid-19

Οι οδηγίες της Ελληνικής Νεογνολογικής Εταιρείας

Απλές ασκήσεις για να γυμναστείς στο σπίτι από την πανελληνιονίκη Τατιάνα Γκούσιν
FITNESS23 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Απλές ασκήσεις για να γυμναστείς στο σπίτι από την πανελληνιονίκη Τατιάνα Γκούσιν

Η γυμναστική στο σπίτι ποτέ δεν ήταν πιο ενδιαφέρουσα

Best of network