Υγεία : Διατροφή04 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

5 ροφήματα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Πρόσθεσε μερικά από αυτά στο καθημερινό σου πρόγραμμα και απαλλάξου από την όψη φλοιού πορτοκαλιού

ροφήματα για κυτταρίτιδα

Δεν είναι μόνο θέμα γυμναστικής, αλλά και διατροφής η απαλλαγή ή η αισθητή μείωση της κυτταρίτιδας. Εκτός από πολλές τροφές ωστόσο, υπάρχει και πληθώρα από ροφήματα για κυτταρίτιδα, που την καταπολεμούν αλλά και σου χαρίζουν θρεπτικά συστατικά και πολλή ενέργεια.

Δες επίσης:  Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα και αδυνάτισμα

Και όσο η αντίστροφη μέτρηση για τις εξορμήσεις σου στις παραλίες αλλά και τη στιγμή που θα φοράς τα καλοκαιρινά σου outfits πλησιάζει, τόσο περισσότερο εντείνεται και η προσπάθεια για απώλεια του περιττού βάρους αλλά και της όψης φλοιού πορτοκαλιού κυρίως από τους γλουτούς, που είναι και το βασικό σημείο τους προβλήματος.

Δες επίσης: Χάσε 1 κιλό σε μια εβδομάδα με την υγιεινή δίαιτα

Παρακάτω θα βρεις πέντε κρύα ροφήματα που μπορούν να γίνουν ο απόλυτος σύμμαχός σου στη «μάχη» αυτή. Βρες ποιο σου ταιριάζει και πρόσθεσέ το στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Σε συνδυασμό με μία υγιεινή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, θα καταφέρεις άμεσα να δεις αισθητά αποτελέσματα!

Δες παραπάνω τα ροφήματα για κυτταρίτιδα!

Χυμός ανανά με λάιμΤι θα χρειαστείς:1 κούπα κομμάτια ανανά (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 
χυμό από 1/2 λάιμΑνακάτεψε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πρόσθεσε πάγο

Ρόφημα με γάλα αμυγδάλουΤι θα χρειαστείς: 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
2 κούπες νερό
4-5 αποξηραμένους χουρμάδεςΑνακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ

Χυμός αγγούρι - λάιμΤι θα χρειαστείς: 1 αγγούρι
2 καρότα
1 πράσινο μήλο
1 κουταλιά φρέσκο βασιλικό
1/2 λάιμΑνακάτεψε μαζί με λίγο πάγο όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ

Smoothie με παντζάριΤι θα χρειαστείς: 2 παντζάρια
3 καρότα
1 μήλο
1 φλιτζάνι σπανάκι
1/2 λεμόνι
1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιένΑνακάτεψε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί με πάγο

Χυμός γκρέιπφρουτ με μένταΤι θα χρειαστείς: 2 γκρέιπφρουτ
χυμό από ένα λάιμ
μερικά φύλλα μέντας
1/2 κούπα νερόΑνακάτεψέ τα όλα μαζί σε ένα μπλέντερ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network