ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Skin detox | Όλα τα βήματα για σωστή αποτοξίνωση της επιδερμίδας σου μετά τις γιορτές
Plus, μια DIY μάσκα αποτοξίνωσης για την πιο λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα ever.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη | Το πλάνο που θα σε βοηθήσει με τις λιγούρες
Αντιμετώπισε τη λαχτάρα για ζάχαρη με αυτό το detox πλάνο.
Αποτοξίνωση | 10 διαιτολόγοι προτείνουν ροφήματα και detox tips
Πώς θα κάνεις σωστή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και ιδού τι μάθαμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
8 βότανα που βοηθούν στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες
Τα ευεργετικά αυτά βότανα θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς φυσικά αλλά και αποτελεσματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Αναζωογόνησε το σώμα σου | Διατροφή αποτοξίνωσης μιας εβδομάδας χωρίς επεξεργασμένες τροφές
Μπορείς να αρχίσεις να τρως λίγο πιο καθαρά και έχουμε το σχέδιο για μια καινούργια αρχή.
Γρήγορη αποτοξίνωση μετά το Πάσχα | 10 τροφές για να "ξεφουσκώσεις" άμεσα
Την... ασυδοσία της περιόδου αυτής, ακολουθεί η εντατική προσπάθεια απώλειας βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
8 κανόνες για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση από τη διατροφολόγο
Γνωρίζουμε όσα χρειάζεται για να τρώμε σωστά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 5+1 δυνατά ροφήματα για αποτοξίνωση το πρωί
6 τρόποι να εκτοξεύσεις το μεταβολισμό σου κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Ξεκίνα από το πρωί με αυτά τα ροφήματα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη με αυτό το πλάνο των 3 ημέρων
Είναι «ανώδυνος» ο τρόπος. Δεν σου προτείνουμε να κόψεις μαχαίρι τα γλυκά
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
3 ιδανικά πρωινά για αποτοξίνωση τον χειμώνα
Μερικές βραδιές πλούσιες σε θερμίδες οδηγούν σε τύψεις που συνήθως ξεσπούν τις πρώτες πρωινές ώρες
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Αποτοξίνωση | Πώς θα την κάνεις σωστά για απώλεια βάρους
Η ειδικός στο αδυνάτισμα Δρ. Μαρία Ψωμά, εξηγεί τα πάντα γύρω από την αποτοξίνωση. Οι τροφές που βοηθούν, οι συνήθειες και οι ασκήσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς