Follow us

Ιφιγένεια Ηλιάδη

Τρι, 16 Ιαν 2024

Μπορεί ένας χωρισμός να σε παχύνει;

Αλλάζει ο αριθμός στη ζυγαριά, αφού πάρεις την απόφαση να χωρίσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 04 Νοε 2023

Το υπερπολυτελές διαμέρισμα της Marie-Chantal στην περιοχή Upper East Side είναι απλά ένα όνειρο

Η Marie-Chantal και ο Παύλος Γλύξμπουργκ τα τελευταία 26 χρόνια έχουν ως βάση τους τη Νέα Υόρκη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 02 Σεπ 2023

Πέντε μύθοι για την περίοδο της λοχείας

Δύο γυναικολόγοι καταρρίπτουν μύθους που ακολουθούν την περίοδο μετά τη γέννηση του παιδιού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 14 Ιουλ 2023

Αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση (spoiler alert, δεν είναι το νερό)

Όσο κι αν το νερό είναι σημαντικό για την ενυδάτωσή μας δεν αποτελεί εκείνο που κάνει την "καλύτερη δουλειά". Μία πανεπιστημιακή μελέτη έδωσε στη δημοσιότητα τα πιο αποτελεσματικά ροφήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 27 Ιουν 2023

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί

Υπάρχει περιορισμός ανάμεσα στις βιταμίνες; Ποιοι είναι οι συνδυασμοί που πρέπει να αποφύγεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 23 Ιουν 2023

Όλα όσα θέλεις να ρωτήσεις τον δερματολόγο για την καλοκαιρινή ρουτίνα σου

Ποιες αλλαγές να κάνεις στην περιποίηση του προσώπου σου και τι να προσέξεις τους καλοκαιρινούς μήνες;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 14 Ιουν 2023

Σαγιονάρες | Μπορεί το πιο άνετο "παπούτσι" να βλάψει τα πόδια μας;

Όσο κι αν αποτελούν τα "υποδήματα του καλοκαιριού", μπορεί οι σαγιονάρες να προκαλέσουν προβλήματα στα πόδια μας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 08 Ιουν 2023

6 τρόποι να κάνεις reset μετά τη δουλειά

Είχες ένα απαιτητικό 8ωρο (μπορεί και παραπάνω); Ορισμένες συνήθειες που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου προκειμένου να αποσυνδεθείς από τη δουλειά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 31 Μαϊ 2023