Follow us

Κωνσταντίνα Μερκούρη

Τρι, 26 Αυγ 2025

"Κρυφό" λίπος | Επιταχύνει τη γήρανση - Αυτός ο σωματότυπος κινδυνεύει περισσότερο

Ακόμα κι αν φαίνεσαι αδύνατη, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση της καρδιάς σου – δες τι λένε οι επιστήμονες και πώς να προστατευτείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 08 Αυγ 2025
Πεμ, 07 Αυγ 2025

Φόβος για τον τοκετό; 2 παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να γεννούν με σιγουριά

Πώς μια νέα έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία της εγκύου πριν τον τοκετό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 06 Αυγ 2025

Καρκίνος εγκεφάλου | Η Kelley Mack πέθανε στα 33 της από γλοίωμα – Τι είναι η σπάνια μορφή όγκου

Ηθοποιός του The Walking Dead έφυγε πρόωρα, σκορπίζοντας θλίψη - γνωρίζεις τα συμπτώματα του γλοιώματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025

Τουρλού (μπριάμ κατσαρόλας) | Το πιο απλό και νόστιμο καλοκαιρινό λαδερό

Το πιο απλό λαδερό της γιαγιάς – Ελαφρύ, υγιεινό, χορταστικό και καλοκαιρινό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025

10 πεντανόστιμες συνταγές για τη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου

Νηστεύεις ή απλώς αγαπάς τις καθαρές, καλοκαιρινές γεύσεις; Δες 10 απολαυστικές συνταγές που τιμούν την παράδοση, χωρίς να στερούνται γεύσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025

Δεν μπορείς να κοιμηθείς στη ζέστη; Ένα παράξενο hack που βελτιώνει τον ύπνο

Πώς μπορείς να "ξεγελάσεις" το σώμα σου και να κοιμηθείς καλύτερα τις ζεστές νύχτες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025

Ύψος | Η απλή ρουτίνα γιόγκα που μπορεί να σε ψηλώσει – στην ενήλικη ζωή

Η γιόγκα μπορεί να χαρίσει μια φυσική λύση για την αύξηση ύψους και τη βελτίωση της στάσης του σώματος σου. Δες πώς!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025

Αδυνάτισμα | Γιατί τα τελευταία 5 κιλά είναι τόσο δύσκολο να χαθούν;

Όταν η ζυγαριά κολλάει λίγο πριν τον στόχο σου, δεν φταις εσύ, φταίει η βιολογία σου. Μάθε πώς να ξεμπλοκάρεις το σώμα σου με 5 έξυπνες κινήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 30 Ιουλ 2025

4 άγνωστοι τύποι αυτισμού αποκαλύπτονται – Και μόνο ένας γίνεται εύκολα αντιληπτός από τους γονείς

Ο αυτισμός δεν είναι ένας αλλά τουλάχιστον τέσσερις – και καθένας κρύβει το δικό του βιολογικό "σενάριο" σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ