Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας στο σχολείο: Οι νέες οδηγίες για νήπια, δημοτικά, γυμνάσια, λύκεια
Οι οδηγίες του Υπουργείου για την Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια
Αυτά είναι τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να μεταμορφώσεις την πιο δύσκολη περιοχή του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
9 superfoods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου για σωστή διατροφή και αδυνάτισμα
Όχι ακριβώς αποτοξίνωση, ούτε ακριβώς δίαιτα. Αυτά είναι τα μαγικά τρόφιμα για να βάλεις στην καθημερινότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 5 στάδια της ιδανικής σχέσης όπως τα αναλύει η σύμβουλος σχέσεων
H ψυχολόγος Εύη Ρομφαία αναλύει τους 5 κανόνες μίας υγιούς σχέσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 14 διατροφικά οφέλη που έχουν οι μπάμιες και οι ιδιότητες για την υγεία σου
Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τα οφέλη της μπάμιας για τον οργανισμό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Οι αρχές του Μεσογειακού πλάνου διατροφής, πώς να την κάνεις για απώλεια βάρους και ενδεικτικό πρόγραμμα
Η πιο νόστιμη και ισορροπημένη δίαιτα, που, αν γίνει τρόπος ζωής, είναι και η πιο αποτελεσματική. Μάθε τους κανόνες και ξεκίνα τη μεσογειακή δίαιτα
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς να παίρνεις πάντα αυτό που θες; Τα 8 συστατικά της επιτυχίας
Γιατί κάποιοι καταφέρνουν πάντα να παίρνουν αυτό που θέλουν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
5 λέξεις που πρέπει να βγάλεις από το βιογραφικό σου
Σύμφωνα με το Forbes, υπάρχουν τουλάχιστον 5 λέξεις που θα έπρεπε να σβήσεις από το cv σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
15 τακτικές για καλύτερη διατροφή, πιο εύκολη δίαιτα και αδυνάτισμα με υπογραφή διαιτολόγου
Ο κορυφαίος διαιτολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου μοιράζεται μαζί μας τα αγαπημένα του μυστικά για καλύτερη διατροφή, απώλεια βάρους και αδυνάτισμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
12 + 1 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν το αδυνάτισμα
Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Ένα και μόνο λάθος μπορεί να κρατήσει τη ζυγαριά σταθερή και εσένα να αναρωτιέσαι... Δες τα πιθανά λάθη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 10 χειρότερα πράγματα που κάνεις στα μαλλιά σου
Να πώς θα σταματήσεις τις φθορές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ