instagram
Η Λένα Δροσάκη δεν ξεχωρίζει μόνο για την ερμηνεία της στη σκηνή, αλλά και για το πώς επιλέγει να φροντίζει τον εαυτό της - σώμα και ψυχή μαζί. Αν την παρακολουθείς στα social, τότε ξέρεις ήδη πως η γυμναστική δεν είναι για εκείνη απλώς μια υποχρέωση ή ένας στόχος πριν το καλοκαίρι. Είναι τρόπος ζωής.
Κάθε μέρα, επιλέγει να αφιερώνει χρόνο στο pilates, και συγκεκριμένα pilates reformer, μια μέθοδο άσκησης που τη βοηθά να διατηρεί τη σωματική της ευλυγισία αλλά και τη ψυχική της ισορροπία. Το σώμα της δυναμώνει, αλλά και το μυαλό της καθαρίζει - κάτι που φαίνεται τόσο στην παρουσία της όσο και στην ηρεμία που αποπνέει.
Σε πρόσφατο post στον λογαριασμό της στο Instagram, μοιράστηκε μια φωτογραφία πάνω στο ειδικό κρεβάτι του pilates, την ώρα που κάνει την καθημερινή της προπόνηση, στο γυμναστήριο όπου πάει χρόνια στο Παλαιό Φάληρο.
Κι αν κάτι έχει να σου δείξει μέσα απ’ αυτή τη στάση ζωής, είναι ότι όταν δίνεις προτεραιότητα στο σώμα σου, αυτό σου το επιστρέφει - σε ενέργεια, ευεξία και ψυχραιμία, ό,τι κι αν φέρνει η μέρα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
