instagram
Η Σοφία Καρβέλα είναι από τα πρόσωπα που αποδεικνύουν ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι απλώς μια τάση, αλλά μια καθημερινή επιλογή συνειδητότητας. Μέσα από τις συχνές αναρτήσεις της, φαίνεται ξεκάθαρα ότι φροντίζει να τρέφεται με τρόπο που υποστηρίζει την ενέργεια, τη ζωτικότητα και τη συνολική ευεξία της.
Σε πρόσφατο story της στο instagram, μοιράστηκε ένα ακόμη χαρακτηριστικό παράδειγμα: ένα πιάτο που μπορεί να μην είναι "ινσταγκραμικό", όπως λέει και η ίδια, είναι όμως γεμάτο θρεπτικά συστατικά και γευστικούς συνδυασμούς. Το πιάτο της περιλαμβάνει άπαχο μοσχαρίσιο steak, πλούσιο σε πρωτεΐνη, συνοδευόμενο από γλυκοπατάτα, εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων που απελευθερώνουν αργά ενέργεια.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
