Tasty Guide : Εύκολες Συνταγές14 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Εύκολη και υγιεινή κοτοσαλάτα για να χρησιμοποιείς ως γέμιση σε πίτες και wraps

Μια ελαφριά επιλογή για τα κυρίως γεύματά σου

υγιεινή κοτοσαλάτα

Η κοτοσαλάτα αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές και νόστιμες επιλογές για να έχεις έτοιμη στο ψυγείο σου και να χρησιμοποιείς είτε ως γέμιση στις αραβικές ή κυπριακές πίτες και στα wraps ή τα τοστ σου, είτε να την απολαμβάνεις ακόμα και σκέτη, αν θέλεις ένα ακόμα πιο ελαφρύ γεύμα, χωρίς τους πολλούς υδατάνθρακες που προσλαμβάνεις από το ψωμί.

Δες επίσης: Ζυμαρικά με pesto αβοκάντο | Η πιο νόστιμη και υγιεινή μακαρονάδα του καλοκαιριού

Φυσικά, στο διαδίκτυο (και όχι μόνο) θα βρεις αμέτρητες εναλλακτικές εκδοχές της κοτοσαλάτας. Η παρακάτω όμως, είναι έξτρα υγιεινή, με θρεπτικά υλικά αλλά και πεντανόστιμο αποτέλεσμα. Δοκίμασέ την τώρα κιόλας!

Εύκολη και υγιεινή κοτοσαλάτα για wraps – Υλικά:

  • 2 κούπες ψητό κοτόπουλο σε μικρά κομματάκια
  • 1/2 κούπα μουστάρδα ολικής άλεσης
  • 1/3 κούπα μέλι
  • 1 κούπα φρέσκο βασιλικό
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μικρά κομμάτια
  • ξύσμα από ένα λεμόνι
  • πιπέρι
  • αλάτι

Δες επίσης: Αυτό το bagel διαφέρει από αυτά που έχεις δοκιμάσει μέχρι τώρα

Δες την εκτέλεση στο παρακάτω Instagram video: 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Best of network