Γυναίκα : Ψυχολογία10 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Χαρούμενη Δευτέρα; Mε αυτά τα 4 tips μπορεί να τα καταφέρεις

Με αυτά τα 4 tips θα τα καταφέρεις και συ να έχεις όμορφη εβδομάδα

δευτέρα

Η Δευτέρα για πολλούς – αν όχι για όλους – είναι η πιο δύσκολη ημέρα της εβδομάδας, καθώς μετά από δύο ημέρες ξεκούρασης πρέπει να επανέλθεις και πάλι σε ρυθμούς δουλειάς.

Διάβασε επίσης: Τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί; Οι 6 πρωινές συνήθειες που θα αλλάξουν τη μέρα σου

Όμως εμείς ψάξαμε και σου βρήκαμε τέσσερα εύκολα tips που θα σε κάνουν να περάσεις μια πιο εύκολη Δευτέρα, άρα και μια πιο εύκολη εβδομάδα.

  1. Ξυπνούν νωρίς
    Προσπάθησε να μην πατήσεις καμία αναβολή και να ξυπνήσεις την ώρα που θα χτυπήσει το ξυπνητήρι σου. Έτσι θα προλάβεις να ετοιμαστείς και να φτάσεις νωρίς στο γραφείο.
  2. Απόλαυσε ένα καλό πρωινό
    Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας λένε οι διατροφολόγοι. Μην μείνει μόνο σε μια κούπα καφέ και πάρε τον χρόνο σου και απόλαυσε ένα γεμάτο πρωινό.
  3. Σκέψου θετικά
    Ξεκίνα την ημέρα σου και την εβδομάδα σου με καλή διάθεση. Ναι είναι δύσκολη η Δευτέρα, αλλά σκέψου πως κάτι νέο θα αντιμετωπίσεις αυτή τη νέα εβδομάδα και σίγουρα κάτι θα μάθεις από αυτό.
  4. Οργάνωσε τον χρόνο σου και τη μέρα σου
    Μόλις φτάσεις στο γραφείο, καλό είναι να δεις την λίστα με αυτά που πρέπει να κάνεις και σιγά σιγα να ξεκινήσεις την δουλειά. Επίσης να θυμάσαι πως δεν πρέπει να δέχεσαι ότι σου αναθέτουν, καθώς και το «όχι» πολλές φορές χρειάζεται.

Μπορεί αυτά τα tips να σε βοηθήσουν, όμως μην ξεχνάς πως όλες οι μέρες είναι καλές, αρκεί να νιώθεις και εσύ καλά με τον εαυτό σου!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Best of network