iStock
Στις μέρες μας, έως και το 30% των ανθρώπων υποφέρουν από χρόνια αϋπνία και ο αριθμός εκείνων που χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια και συμπληρώματα αυξάνεται. Ίσως και εσύ να αναρωτιέσαι γιατί εξακολουθείς να μην κοιμάσαι αρκετά παρά το γεγονός πως έχεις ορίσει το τέλειο τελετουργικό πριν τον ύπνο. Η αλήθεια είναι το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στα πιο μικρά πράγματα που δεν έχεις καν σκεφτεί.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
