Follow us

Ποιες είναι οι παρενέργειες της άσκησης και πώς θα τις προλάβoυμε

Άσκηση σημαίνει υγεία. Φρόντισε όμως να τηρείς και τις συνθήκες υγιεινής και για κάθε ενόχληση να συμβουλεύεσαι τνο γιατρό σου προτού επιστρέψεις στις προπονήσεις.

MissBloom TEAM
gym iStock

Συνεργάστηκαν η Αργυρή Καπελλάρη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα Νοσοκομείου "Α. Συγγρός", Αισθητική Ιατρική, μέλος A.F.M.E. – Γαλλίας Laser Εφαρμογές (kapellari.gr) και η Αναστασία Μοσχοβάκη, ειδική παθολόγος (anastasiamoschovaki1.blogspot.com). Η άσκηση είναι σίγουρα η δραστηριότητα που μόνο οφέλη μπορεί να σου προσφέρει. Από την άλλη, κάποιες φορές μπορεί να εκδηλωθούν ορισμένα ανεπιθύμητα συμπτώματα, κυρίως επειδή δεν πρόσεξες κάτι όσο έπρεπε. Παρακάτω θα μάθεις ποια ενδέχεται να είναι αυτά και τι μπορείς να κάνεις για να τα προλάβεις.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ