Instagram
Πολλές φορές αν και είναι σχετικά εύκολο να απαλλαγείς από περιττά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, παρατηρείς πως δεν είσαι απόλυτα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα. Γιατί ενώ έχεις ξεφορτωθεί το βάρος που επιθυμούσες και έχεις φτάσει την ζυγαριά στον ιδανικό για εσένα αριθμό, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να εξαφανιστεί. Όπως εξηγεί και η Ελένη Πετρουλάκη, το ζήτημα "κοιλίτσα" απασχολεί ιδιαίτερα τον fitness κόσμο, καθώς πρόκειται για μια "δύσκολη" περιοχή απώλειας λίπους, η οποία απαιτεί όχι μόνο εντατική άσκηση αλλά και συγκεκριμένη διατροφή.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
