iStock
Από τον Ιπποκράτη έως σήμερα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο έλεγχος των τροφών που τρώμε, δηλαδή η μορφή, η ποσότητα τους αλλά και ο χρόνος κατανάλωσης τους, συνδέονται άρρηκτα με τη σημασία της καλής υγείας. Με την πάροδο του χρόνου, όλο και περισσότερα στοιχεία παρουσιάζουν την συσχέτιση της διατροφής με την μακροζωία. Ερευνητές μελετώντας μια σειρά παραγόντων όπως η ηλικία, το φύλο, τα γενετικά χαρακτηριστικά και τη καθημερινή διατροφή, επιχείρησαν να ανακαλύψουν ένα "κοινό πρότυπο διατροφής" το οποίο θα βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερα χρόνια.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
