
Η Lealii, μια νεαρή content creator, κατάφερε μέσα σε δύο μόλις εβδομάδες να αλλάξει το σώμα της, να δυναμώσει και να αποκτήσει πιο γραμμωμένους κοιλιακούς, χωρίς καν να πατήσει το πόδι της σε γυμναστήριο. Και όχι, δεν ακολούθησε κάποια αυστηρή δίαιτα. Αντίθετα, αφέθηκε σε μια καθημερινότητα με απλές ασκήσεις Pilates, βόλτες, σπιτικό φαγητό και μηδενική εμμονή με θερμίδες.
Μέσα από τα βίντεό της στο TikTok, έχει ήδη εμπνεύσει χιλιάδες γυναίκες που ψάχνουν μια πιο ήπια προσέγγιση στο wellness, μια ρουτίνα που δεν τιμωρεί αλλά ενδυναμώνει.
Συνέχισε την ανάγνωση στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr