Το Μissbloom γνωρίζει από events, διοργανώνοντας κάθε χρόνο το πιο ονειριικό summer party της χρονιάς. Σε επίπεδο wellness εμπειρίας όμως, δίνουμε τη σκυτάλη με χαρά στους ειδικούς από το αγαπημένο μας Shape και Shape.gr. Ένα τέτοιο event εμπειρία ήταν και το wellness πρωινό που διοργάνωσε το sister site μας Shape.gr τη Δευτέρα 18 Μαΐου, για να γιορτάσει τα 20 χρόνια επιτυχημένης παρουσίας του στην Ελλάδα.
Η ειδυλλιακή Λίμνη Βουλιαγμένης μεταμορφώθηκε σε ένα zen, premium καταφύγιο. Εκεί, influencers, experts και γυναίκες που αγαπούν την ευεξία συγκεντρώθηκαν με athleisure διάθεση, έτοιμες για ένα ολικό reset. Η ομάδα του MissBloom ήταν φυσικά εκεί, στρώσαμε το στρωματάκι μας με φόντο το νερό και επιστρέψαμε στο γραφείο (με κόπο, αλλά και) με 5 πολύτιμα μαθήματα και μυστικά που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις την καθημερινότητά σου.
1. Το Pilates μπορεί να γίνει ο δικός σου διαλογισμός
Αν νομίζεις ότι η γυμναστική είναι απλώς επαναλήψεις και κάψιμο θερμίδων, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Η ημέρα ξεκίνησε με ένα δυναμικό Evo mat Pilates session από την Έλενα Τσελά. Καθώς εκτελούσαμε τις κινήσεις με μουσικό χαλί τους ήχους της φύσης, καταλάβαμε κάτι βασικό: όταν συνδέεις την αναπνοή με την κίνηση, η άσκηση παύει να είναι αγγαρεία και μετατρέπεται σε μια βαθιά διαλογιστική εμπειρία που ενεργοποιεί τον κορμό και γεμίζει το μυαλό με ενέργεια. Το στυλ μας ανέλαβε η attrattivo με την a-feel, την νέα συλλογή γυναικείων αθλητικών ρούχων που απαντά επιτέλους σε αυτό που ζητούσαμε όλες - μια stylish σειρά αθλητικών οutfits σε προσιτή τιμή. Hint: Οι πιο δραστήριες από εμάς ξεδώσαμε και στο super fun trampoline corner της. Την ενυδάτωση του δέρματος όλη την ημέρα ανέλαβε η Evian με 3 διαφορετικά brumisateur Facial Mists της, Calm, Protect & Glow (που όπως δοκιμάσαμε στην πράξη, δεν επηρεάζουν καθόλου το μακιγιάζ).
2. Skincare σημαίνει να μαθαίνεις να "ακούς" το δέρμα σου και το άρωμά σου έχει σχέση με την ιδιοσυγκρασία σου
Στο corner της Dermalogica, οι ειδικοί του brand δεν μας μίλησαν για προϊόντα, αλλά μας έμαθαν το "Give & Get" τελετουργικό. Το μεγάλο συμπέρασμα; Μια σωστή ρουτίνα ομορφιάς δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη, αλλά συνεπής. Αν μάθεις να "ακούς" τις πραγματικές ανάγκες της επιδερμίδας σου αντί να ακολουθείς τυφλά τα trends, η εικόνα και η υφή του προσώπου σου θα αλλάξουν ριζικά. Από την άλλη, στο stand της Jean-Charles de Castelbajac, μυρίσαμε τα πιο ονειρικά καλοκαιρινά perfume mists που ταιριάζουν σε κάθε τύπο. Mykonos με σύκο και μέλι ή Ibiza με τριαντάφυλλο και κεράσι; Οι επιλογές πολλές, όλες υπέροχες.
3. Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μυς που χτίζεται στις ήττες
Από τις πιο καθηλωτικές στιγμές της ημέρας ήταν το inspirational talk της Ολυμπιονίκη Δώρας Γκουντούρα, που ήταν σαν γροθιά στο στομάχι. Η αθλήτρια μίλησε με αφοπλιστική ειλικρίνεια για όλα αυτά που δεν δείχνουν ποτέ οι κάμερες: για τις ήττες που διαμορφώνουν τον χαρακτήρα και για το γεγονός ότι η ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι ένα "μαγικό" έμφυτο ταλέντο. Είναι κάτι που χτίζεται μέρα με τη μέρα, μέσα από κάθε δυσκολία και κάθε φορά που αποφασίζεις να σηκωθείς ξανά.
4. Η healthy διατροφή δεν στερείται απόλαυσης
Κάπου ανάμεσα στα sessions, κάναμε μια στάση (και δύο και τρεις, τέσσερις, ας μη μετρήσουμε άλλο) στο corner της Thermomix και δοκιμάσαμε τα πιο νόστιμα energy balls χωρίς ίχνος ζάχαρης, δροσερούς detox χυμούς με μήλο και αχλάδι, αλλά και ένα απίθανο plant-based pesto. Το μάθημα εδώ; Το clean eating δεν σημαίνει άνοστο φαγητό και στερήσεις, αλλά έξυπνους, δημιουργικούς συνδυασμούς που θρέφουν το σώμα και ικανοποιούν τον ουρανίσκο. Εκ των έσω και πάλι, η δροσιά της ημέρας ήταν εξασφαλισμένη χάρη στο Βίκος m. Premium Artisan Water που μας ξεδιψούσε συνεχώς, ενώ τα ευφάνταστα mocktails με βάση το φυσικό μεταλλικό νερό έκλεψαν τις εντυπώσεις.
5. Το Soundhealing είναι το απόλυτο reset για το άγχος της πόλης
Το κλείσιμο της ημέρας μας βρήκε ξαπλωμένες δίπλα στη λίμνη, να ακούμε τους ήχους από gongs, singing bowls και chimes από τον Νικόλα Unalome. Αυτή η εμπειρία soundhealing προσέφερε ένα τόσο βαθύ νευρικό reset, που νιώσαμε το σώμα μας να αποβάλλει κάθε ίχνος έντασης. Ήταν η απόλυτη απόδειξη ότι μερικές φορές, η σιωπή και οι σωστοί κραδασμοί είναι το μόνο φάρμακο που χρειαζόμαστε για να ισορροπήσουμε. Για στιγμές της απόλυτης χαλάρωσης, το alcohol-free κρασί Mucho Más πρόσθεσε έναν εκλεπτυσμένο χαρακτήρα στο dry-drinking lifestyle μας, ενώ όλη την ημέρα, το corner της Premium Wellness μας αναζωογονούσε με φανταστικό chair massage, αλλά και 9D breathwork sessions.
Φεύγοντας, κρατάμε την υπόσχεση της ομάδας του Shape. Το wellness δεν είναι ένας προορισμός, αλλά οι καθημερινές μικρές επιλογές που κάνουμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Χρόνια πολλά, Shape! Τα καλύτερα έρχονται.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
