Follow us

4 τρόποι για να κοιμηθείς καλά όταν έχει πολλή ζέστη

Έτσι θα καταφέρεις να φτιάξεις τον ύπνο σου

4021f308584a4c4291c4b80859044207

Μπορεί να αγαπάμε το καλοκαίρι για τα δροσερά κοκτέηλ δίπλα στη θάλασσα, τις διακοπές και την ανεβασμένη διάθεση, αλλά οφείλουμε να παραδεχτούμε τα σοβαρά μειονεκτήματα που έχει σαν εποχή- με ένα από αυτά να είναι η υπερβολική ζέστη.

Όταν μάλιστα, εκτός από τις μετακινήσεις και τη δουλειά, η ζέστη δυσκολεύει και τον ύπνο μας, τα πράγματα είναι πραγματικά κρίσιμα.

Διάβασε την συνέχεια του άρθρου στο Madamefigaro.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ