Την ετήσια λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2019 ανακοίνωσε το πρακτορείο U.S. News λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους. Μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων ανέλυσε και βαθμολόγησε 41 δημοφιλείς δίαιτες και τις κατάταξε στην αντίστοιχη σειρά.
Στην κορυφή της λίστας βρέθηκε η Μεσογειακή διατροφή, η οποία πέρσι είχε κατακτήσει τη δεύτερη θέση.
Η δίαιτα DASH ακολουθεί στη δεύτερη θέση ενώ την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Flexitarian, η MIND Diet και η Weight Watchers Diet. Δες αναλυτικά τη λίστα με τις 30 καλύτερες δίαιτες.
Οι καλύτερες δίαιτες για το 2019:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
