δίαιτα

Δίαιτα ή γυμναστική; Τι αδυνατίζει περισσότερο;
FITNESS09 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2018

Δίαιτα ή γυμναστική; Τι αδυνατίζει περισσότερο;

Δίαιτα ή γυμναστική; Τι σε κάνει να χάνεις περισσότερα κιλά; Υπάρχει απάντηση και στη δίνει η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου.

Η τάση της ανθυγιεινής healthy διατροφής και πώς θα την αποφύγεις
ΥΓΕΙΑ06 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2018

Η τάση της ανθυγιεινής healthy διατροφής και πώς θα την αποφύγεις

Πώς το clean eating και η αποφυγή της λέξης δίαιτα έγινε ο λόγος να μην κατανοούμε τι σημαίνει υγιεινή διατροφή

Αυτά είναι τα 4 βασικά μυστικά για επιτυχημένη δίαιτα από την ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2018

Αυτά είναι τα 4 βασικά μυστικά για επιτυχημένη δίαιτα από την ειδικό

Έχεις σκεφθεί τι πρέπει να κάνεις για να τα καταφέρεις και να μην εγκαταλείψεις την προσπάθεια;

Να πώς ο προμετωπιαίος φλοιός επηρεάζει την επιτυχία σου στη δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ08 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2018

Να πώς ο προμετωπιαίος φλοιός επηρεάζει την επιτυχία σου στη δίαιτα

Νέα έρευνα δείχνει ότι το αν κάνουμε σωστές διατροφικές επιλογές και αν μπορούμε να δείξουμε αυτοσυγκράτηση οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου

Η (όχι αυστηρά πρωτεϊνική) δίαιτα δύο εβδομάδων για να χάσεις κιλά γρήγορα και υγιεινά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ15 ΜΑΪΟΥ, 2018

Η (όχι αυστηρά πρωτεϊνική) δίαιτα δύο εβδομάδων για να χάσεις κιλά γρήγορα και υγιεινά

Δίαιτα δύο εβδομάδων – όχι αυστηρά πρωτεϊνική! Μπορείς να αδυνατίσεις χωρίς να χάσεις την ενέργειά σου!

Δίαιτα 3 ημερών με εξωτικές υπερτροφές από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ02 ΜΑΪΟΥ, 2018

Δίαιτα 3 ημερών με εξωτικές υπερτροφές από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου

Η Κλειώ Δημητριάδου ετοίμασε για το Shape.gr την εξωτική δίαιτα τριών ημερών.

Επηρεάζει η ώρα που τρως, τα κιλά που χάνεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ26 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2018

Επηρεάζει η ώρα που τρως, τα κιλά που χάνεις;

Η ερώτηση: Για να χάσω κιλά, έχει σημασία η ώρα που τρώω; Ή απλώς το τι τρώω; Τελικά, επηρεάζει η ώρα που τρως τα κιλά που χάνεις;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ23 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2018

Το καθημερινό μου διατροφικό πρόγραμμα από το πρωί έως το βράδυ

Η fitness editor σού παρουσιάζει το καθημερινό της πρόγραμμα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ15 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2018

Scandi Sense Diet | Η εύκολη δίαιτα που έχει γίνει το Νο1 trend στη Βρετανία

Η δημιουργός της κατάφερε να χάσει 38 κιλά σε 10 μήνες!

8 τροφές που σε κάνουν να πεινάς (και πρέπει να αποφύγεις στη δίαιτα)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ13 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2018

8 τροφές που σε κάνουν να πεινάς (και πρέπει να αποφύγεις στη δίαιτα)

Όσο περισσότερο τρως τόσο περισσότερο θέλεις να φας… Αυτές είναι οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς και δυναμιτίζουν την προσπάθεια για αδυνάτισμα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ01 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2018

Φέρε την… άνοιξη στη διατροφή σου! 10 light (και χορταστικά) γεύματα με λιγότερες από 400 θερμίδες

Γευστικά και άκρως λαχταριστά, θα σε κάνουν να λατρέψεις τη light διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ25 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2018

Spring Detox Δίαιτα | Πλάνο διατροφής 21 ημερών (χωρίς κρέας!)

Ο ανοιξιάτικος ήλιος μας προδιαθέτει για βόλτες αλλά και για …. την προετοιμασία μας για το καλοκαίρι

Gwyneth Paltrow
CELEBRITIES11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2018

Gwyneth Paltrow | Πώς κατάφερε να εξοργίσει τους followers της;

Κάτι κακό έχει πάθει αυτό το κορίτσι…

Best of network