Follow us

Δε θέλω να γυμναστώ, τι να κάνω;

Καμία δικαιολογία δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτές τις στρατηγικές που πρεσβεύει η ψυχολογία της άσκησης

variemai-gymanstiki-600x500
Συνεργάστηκε ο Χριστόφορος Αποστολόπουλος, personal trainer.

Δε θέλω να γυμναστώ! Έτσι νιώθεις να σου φωνάζει το σώμα σου! Είσαι κουρασµένη, ο καιρός είναι απαίσιος, οι φίλες σου προτιµούν να αράξετε στον καναπέ αντί να παίξετε 2-3 σετ τένις και υπάρχει πάντα κάτι πιο διασκεδαστικό να κάνεις το Σαββατοκύριακο, όπως να κοιµηθείς!

Αν µόνο µπορούσες να διώξεις και τις ενοχές…

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ