Follow us

Η προπόνηση της Adriana Lima για σφιχτό κορμί (με ένα σχοινάκι)!

Μας δείχνει τη γυμναστική με την οποία έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης και διατηρεί αυτό το τέλειο σώμα!

Adriana Lima: Δύο μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της, στο show της Victoria's Secret

Μας δείχνει τη γυμναστική με την οποία έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης και διατηρεί αυτό το τέλειο σώμα!


Η πασαρέλα της Victoria's Secret είναι παγκόσμιο πρωτάθλημα για τα μοντέλα, εξηγεί η Adriana Lima και μας δείχνει βήμα βήμα, μαζί με τον personal trainer της το καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής της με ένα σχοινάκι και τεχνικές boxing.

Ιδού το πρόγραμμα άσκησης του Άγγελου της «Victoria's Secret» Adriana Lima, η οποία έχει πάντα στο πλευρό της τον προπονητή Michael Olajide Jr.
Πάτα το play για να δεις το πρόγραμμα:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ