Aν η μέρα τελειώνει κι εσύ εύχεσαι να είχες λίγο περισσότερο χρόνο (και διάθεση) για να τα βγάλεις πέρα και να ολοκληρώσεις όλα τα πιθανά projects, τότε τι θα έλεγες για μερικά super tricks για να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου;
Κάνε πρώτα το πιο δύσκολο
Μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο να αρχίσεις με τα μικρότερα projects, αλλά τελικά αφήνοντας τη δυσκολότερη δουλειά για το τέλος, αυξάνονται οι πιθανότητες να μείνεις πίσω λόγω κούρασης, λέει ο Stever Robbins, career coach.
Η κατάλληλη στιγμή
Η μέρα πρακτικά δεν θα μεγαλώσει, αλλά εσύ θα λειτουργήσεις με στρατηγική. Δηλαδή, σύμφωνα με μία έρευνα της Gloria Mark στο University of California, θα ασχοληθείς με τα πιο σημαντικά και δύσκολα projects από τις 11 το πρωί μέχρι τις 2-3 το μεσημέρι. Η ώρα μετά το μεσημεριανό είναι ‘dead zone’, αφού θα έχεις φάει και θα νυστάζεις.
Η σωστή στάση σώματος
Σύμφωνα με μία έρευνα του Health Psychology, η σωστή στάση του σώματος θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα για τον εαυτό σου και να διώξεις τα αρνητικά συναισθήματα. Μετάφραση: Θα «κατακτήσεις» και τα δυσκολότερα to-do στη λίστα σου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
