Πώς θα ενεργοποιήσεις το μυαλό σου;

Η λύση βρίσκεται στον Κάφκα!

Μπορείς να επιλέξεις τη Δίκη (προσωπικό μου αγαπημένο), τον Πύργο ή και οποιοδήποτε βιβλίο προσφέρεται ως... προκλητικό ανάγνωσμα. Ακόμα και μοντέρνα ποίηση συστήνουν οι ειδικοί για να βοηθήσεις το μυαλό σου να δουλεύει καλύτερα, σύμφωνα με έρευνα στην επιθεώρηση Psychological Science.

Διαβάζοντας κάτι που δε βγάζει άμεσα νόημα, ο εγκέφαλός σου προσπαθεί βρει αρκετές ερμηνείες για να το κατανοήσει – αυτή η αντίδραση βάζει τα φαιά κύτταρα να «τρέχουν» και ενεργοποιεί τη λειτουργία της μάθησης. Εάν προτιμάς τα ρομαντικά μυθιστορήματα, μην ανησυχείς, ο εγκέφαλός σου κάνει το ίδιο «stretching», απλά με διαφορετικό τρόπο: όσοι διαβάζουν μυθιστορήματα τείνουν να είναι περισσότερο ευαίσθητοι και να διαθέτουν μεγαλύτερη συναισθηματική νοημοσύνη από εκείνους που δεν τα προτιμούν.

Extra βοήθεια για καλύτερη μνήμη; Ήξερες ότι αν γνωρίζεις 3 ξένες γλώσσες η μνήμη σου θα βρίσκεται στο peak της;