Αν θέλεις ένα πρωινό που θα σου χαρίσει ενέργεια από τις πρώτες ώρες της μέρας, το σμούθι αυτό είναι μια τέλεια επιλογή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Παρακάτω θα βρεις την πιο νόστιμη συνταγή για σμούθι μπολ πρωτεΐνης γεμάτο ευεργετικά συστατικά, όπως είναι η μάκα σκόνη και το κακάο. Δες πώς θα το φτιάξεις.
Διάβασε επίσης: Smoothie ή smoothie bowl; Ποιες είναι οι διαφορές τους και τι είναι καλύτερο;
Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη
Υλικά
- 1 παγωμένη μπανάνα
- ½ κούπα παγωμένα blueberries
- 2 κ.σ. μάκα σκόνη
- 1 κ.σ. κακάο σκόνη
- 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο
- Γάλα καρύδας
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
→
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
