Αν αναρωτιέσαι για το αν το θεραπευτικό Πιλάτες μπορεί να σε ωφελήσει σε περίοδο που υποφέρεις από κάποια ασθένεια, η απάντηση είναι «ναι». Κι αν ανησυχείς μήπως η άσκηση θα σου επαναφέρει συμπτώματα που δεν επιθυμείς, εμείς θα σου πιστοποιήσουμε ότι μάλλον το αντίθετο θα συμβεί, εφόσον βέβαια απευθυνθείς στον κατάλληλο εκπαιδευτή.
Διάβασε επίσης: Θεραπευτική γιόγκα: Γιατί να την επιλέξεις και πώς γίνεται;
Διάβασε παρακάτω περισσότερα για το θεραπευτικό Πιλάτες.
Θεραπευτικό Πιλάτες
Τι είναι;
Πρόκειται για τη θεραπευτική μορφή της αυθεντικής μεθόδου Pilates. Κατά τη συνεδρία δίνεται μεγάλη προσοχή ώστε να κατανοήσουν οι ασκούμενοι τις βασικές αρχές της αυθεντικής μεθόδου Pilates, προκειμένου να τις εφαρμόζουν τόσο στο μάθημα όσο και στην καθημερινή τους ζωή. Έτσι, θα πετύχουν κατανόηση και συνειδητοποίηση του σώματός τους όσο και του προβλήματος, ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα.
Τι προσφέρει το θεραπευτικό Πιλάτες;
Στα αρχικά στάδια το πρόγραμμα πρέπει να έχει ατομικό χαρακτήρα. Η ένταξη του ασθενούς σε ολιγομελές γκρουπ θα γίνει σταδιακά και αφού έχει σημειώσει σημαντική βελτίωση.
Πότε ενδείκνυται το θεραπευτικό Πιλάτες;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
