Follow us

ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Τρι, 04 Μαϊ 2021

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; Να και ο τρόπος να το αποτρέψεις

Τρία βήματα για να σταματήσεις να νιώθεις μονίμως κουρασμένη και άρρωστη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Δευ, 23 Νοε 2020

Tech Neck | Το ήξερες ότι τα social media συμβάλουν στην πρόωρη γήρανση;

Αν ελέγχεις διαρκώς το κινητό για status updates και νέα Instagram posts ίσως εμφανίσεις ρυτίδες στο λαιμό πολύ πιο σύντομα απ' ό,τι υπολογίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 29 Οκτ 2020

Να πώς φεύγει η χαλάρωση από τα μπράτσα με ασκήσεις για χέρια

Γιατί να ασκείς μόνο πόδια και γλουτούς στο στατικό ποδήλατο;

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 02 Σεπ 2020

Οι influencers που δεν φοβούνται να δείξουν τις ραγάδες και την κυτταρίτιδα τους

Με κάθε τους post καταφέρνουν να επηρεάσουν εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο, θέτοντας τα θεμέλια για μία γενιά που μαθαίνει να εκθειάζει τη γυναικεία φύση και τα "ελαττώματά" της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 11 Αυγ 2020

Κάνε αυτό για να αποκοιμηθείς σε λιγότερο από 1 λεπτό!

Απλό, γρήγορο και αποτελεσματικό! Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό για να σε παίρνει ο ύπνος γρήγορα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τρι, 23 Ιουν 2020

Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: Τα στάδια και η πραγματική αντιμετώπιση αν θέλεις να τη μειώσεις

Στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας δεν υπάρχουν μυστικά. Ο συνδυασμός σωστής διατροφής, άσκησης και χρήσης των ειδικών προϊόντων είναι ο μόνος τρόπος για να τη μειώσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 15 Ιουν 2019

Οδηγός χαλάρωσης | Τι μπορείς να κάνεις μετά από μία δύσκολη μέρα;

Όλα όσα μπορείς να κάνεις για να καθαρίσει το μυαλό σου και να ηρεμήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Δευ, 01 Απρ 2019
Τετ, 27 Φεβ 2019

Η τάση που ακολουθούν όλο και περισσότερα ζευγάρια ΠΡΙΝ τον γάμο!

Τέλος στο "ταξίδι του μέλιτος"! Ποια είναι η νέα τάση που κερδίζει συνεχώς έδαφος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ