δίαιτα
Τα 6 βήματα για να διώξεις το φούσκωμα σε μία εβδομάδα
Θέλεις να βγάλεις από πάνω σου λίγα κιλά και «φούσκωμα» πριν τις διακοπές; Ακολούθησε τα βήματα που συστήνουν οι διαιτολόγοι!
ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
H δίαιτα των 4 ημερών | Πώς λειτουργεί το πλάνο διατροφής
Το μυστικό είναι η εναλλαγή των διατροφικών σου συνηθειών ανά μικρές χρονικές περιόδους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Έλλη Κοκκίνου | Η εξαντλητική δίαιτα και η αλλαγή που αποφάσισε να κάνει
"Πεινούσα, έτρωγα τα δάχτυλά μου..."
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Πάντα παρατάω τις δίαιτες στη μέση | 3 κίνητρα που θα σε βοηθήσουν να συνεχίσεις
Το σώμα που ονειρεύεσαι μπορεί να γίνει πραγματικότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Η βασική αλήθεια για τη δίαιτα | Τελικά, οι δίαιτες είναι χάσιμο χρόνου;
H Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, εξηγεί γιατί δεν πρέπει να αναλώνεσαι σε ατελείωτα διαιτολόγια
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Χάσε κιλά μέχρι το Πάσχα με το πλάνο δίαιτα της 1 εβδομάδας
Πώς θα χάσω κιλά μέχρι το Πάσχα; Δες το προγραμμα διατροφής και τις 8 top συμβουλές μαγειρικής για να τρως σωστά και να ενισχύσεις την απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
8 tips για να συνεχίσεις τη δίαιτα και να μη χάσεις το κίνητρό σου
Πώς θα διατηρηθεί το κίνητρο μέχρι το τέλος της δίαιτας;
ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU
Μπορείς να τρως ανθυγιεινές τροφές ενώ προσέχεις τη διατροφή σου; Η διαιτολόγος λέει «φυσικά, ΝΑΙ!»
Δεν πρέπει να είσαι στη στέρηση και ορίστε η απόδειξη
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
#BestDiet2019 | Αυτή είναι η #1 δίαιτα του 2019
H δημοφιλής λίστα του πρακτορείου US News & World Report ανακοινώθηκε και η ελληνική διατροφή βρέθηκε επισήμως στην 1η θέση
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Αυτή είναι η κορυφαία δίαιτα για το 2019 σύμφωνα με το Pinterest
Paleo + Vegan = Pegan. Η αλήθεια πίσω από την δίαιτα
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ