έμμηνος ρύση

3 προϊόντα intimate care για να νιώθεις καθαρή και άνετη στην περίοδο σου

Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής δεν χρειάζεται υπερβολές, αρώματα ή περίπλοκα rituals. Χρειάζεται απλότητα, συνέπεια, σωστή ενημέρωση και προϊόντα που σέβονται την ισορροπία του σώματος.

Περίοδος και intimate care | Ο οδηγός υγιεινής που πρέπει να διαβάσεις χωρίς ντροπή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής της Εμμηνόρροιας, ανοίγουμε μια συζήτηση που έπρεπε να είναι αυτονόητη: πώς φροντίζουμε το σώμα μας εκείνες τις ημέρες ώστε να νιώθουμε άνετες και ασφαλείς;

Girls, σοβαρά τώρα, πρέπει να μιλήσουμε για το δέρμα της περιόδου | Όχι, μη φεύγετε, είναι breakout trend και θα σας αλλάξει τη ζωή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής της Εμμηνόρροιας, ανακαλύπτουμε το Period Skin Mapping. Μάθε πώς οι ορμόνες του κύκλου σου επηρεάζουν το δέρμα σου κάθε εβδομάδα, γιατί βγάζεις σπυράκια πάντα στο πιγούνι και πώς να προσαρμόσεις το skincare σου.

8 λόγοι που σου καθυστερεί η περίοδος εκτός από εγκυμοσύνη και πότε πρέπει να ανησυχήσεις

Το έντονο στρες και οι αλλαγές στο βάρος είναι μόνο η αρχή

Κάθε μέρα και άλλη διάθεση; Μάθε πώς σε επηρεάζει ο έμμηνος κύκλος σου ψυχολογικά

Τι συμβαίνει στο σώμα κάθε μέρα του έμμηνου κύκλου; Η ενέργεια και η διάθεσή σου σε 28 ημέρες.

Η πρώιμη έναρξη της περιόδου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού

Οι διαταραχές της εμμηνόρροιας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Οι επιστήμονες διερεύνησαν πώς οι κοινές παθήσεις αναπαραγωγικής υγείας στις γυναίκες μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Ισπανία | Εγκρίθηκε ο νόμος για την "άδεια εμμήνου ρύσεως" για πρώτη φορά στην Ευρώπη

"Είναι μια ιστορική ημέρα" έγραψε στο Twitter η υπουργός Ισότητας Ιrene Montero.