ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
Πώς να φτιάξω τη διάθεση μου; 10 πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν έχεις μια άσχημη μέρα
Άλλαξε το mood σου τώρα με αυτούς τους γρήγορους τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Γιατί έχεις νεύρα; Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου
Μήπως διαπίστωσες ότι τελευταία έχεις νεύρα περισσότερο από το συνηθισμένο; Μπορεί να μη φταις εσύ!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Βάλε τέλος στην κακή διάθεση τώρα ή σε 10 λεπτά
Όλοι έχουμε κακές μέρες και ανάλογη ψυχολογία, γι’αυτό σου προτείνουμε 6 πανέξυπνα τρικ για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση μέσα σε 10΄!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Εαρινή κόπωση | Μπήκε η άνοιξη και αισθάνεσαι κουρασμένη και στρεσαρισμένη;
Δες τα συμπτώματα της εαρινής κόπωσης και τι μπορείς να κάνεις για να τη διαχειριστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Ανάλυσέ Το | 5 τρόποι να ανέβεις ψυχολογικά!
Υπάρχουν μέρες που δεν θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι... Πόσο τυχαία είναι όμως η κακή διάθεση; Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη την αντιμετωπίζει με 5 τρόπους
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ
5 τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς τα παιδιά
Οι ένοχοι στα σνακ και στα γεύματα που ταΐζουμε τα μικρά μας
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Τα 5 λεπτά που σου φτιάχνουν την κακή διάθεση (να τι να κάνεις)
Η μέτριας έντασης άσκηση στη φύση μπορεί να αντιμετωπίσει την κακή σου διάθεση σε μόλις 5'.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πώς θα μου φτιάξει η διάθεση; 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις μέσα στη μέρα
Φρόντισε τον εαυτό σου γιατί του αξίζει.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Bad Mood | Πώς να φτιάξω τη διάθεση μου; Oι τεχνικές που προτείνουν οι έρευνες
Αντιλαμβανόμαστε πως πρόκειται για μία δύσκολη περίοδο στη ζωή όλων μας, γι’αυτό σου προτείνουμε ανέξοδους τρόπους για να αποκτήσεις καλή διάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Ανάλυσέ το: Μήπως υπάρχουν μέρες που σου φταίνε όλα;
Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει το πώς δημιουργούνται αλλά και τον τρόπο να τις αντιμετωπίσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Ξύπνησες με κακή διάθεση; Δες πώς θα την αλλάξεις σε 10 λεπτά!
Τα 5 απλά tips που θα βελτιώσουν το mood σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ