κάπνισμα
Διαπρέπουμε στο κάπνισμα | Η Ελλάδα στην 6η θέση των χωρών με τους περισσότερους καπνιστές
Στις θλιβερές λίστες, όπως πάντα μέσα είμαστε.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα
Μερικές σημαντικές αλήθειες για το κάπνισμα.
Όποιος κόβει το τσιγάρο πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ
Όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει από τότε που κάποιος σταμάτησε να καπνίζει, τόσο περισσότερο ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου πλησιάζει τα ποσοστά ενός μη καπνιστή.
Μεγαλύτερος κίνδυνος εγκεφαλικού σε νεότερη ηλικία για τους ατμιστές απ' ότι για τους παραδοσιακούς καπνιστές
Τα εγκεφαλικά είναι συχνότερα στους καπνιστές από ό,τι στους ατμιστές, αλλά στους τελευταίους συμβαίνουν σε νεαρότερη ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Διατροφή για καπνιστές | Οι τροφές που βοηθούν στην αποκατάσταση των πνευμόνων
Τι πρέπει να αποφύγεις και ποιες τροφές θα σε ωφελήσουν;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
5 συνήθειες που είναι τόσο βλαβερές όσο και το κάπνισμα
Σύμφωνα με έρευνες, αυτές οι συνήθειες είναι εξίσου καταστροφικές
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Αν κόψω το κάπνισμα θα αυξηθεί το βάρος μου; Τι προτείνει η διατροφολόγος για να μην πάρεις κιλά
Κάπνισμα και βάρος: Η ειδικός προτείνει έξυπνους τρόπους για να κόψουμε το κάπνισμα χωρίς να πάρουμε επιπλέον κιλά. Μάθε κι εσύ τουε τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Οσα οφείλεις να γνωρίζεις για τον καρκίνο του πνεύμονα
Για αρκετές δεκαετίες, ο καρκίνος του πνεύμονα υπήρξε η συχνότερη μορφή καρκίνου στον κόσμο, με 1,8 εκατομμύρια νέα περιστατικά το 2012.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Αυτά είναι τα συμπτώματα στέρησης από τη διακοπή καπνίσματος
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα και αναρωτιέσαι ποια είναι τα πρώτα στερητικά συμπτώματα; Όσο δύσκολη και αν είναι η διαδικασία στην αρχή, αξίζει τον κόπο να βγάλεις το τσιγάρο από τη ζωή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Πώς θα κόψω τις κακές συνήθειες; Η life coach δίνει τα 7 βήματα ακόμα και για να κόψεις το κάπνισμα
Είτε είναι το κάπνισμα είτε οι ατελείωτες ώρες στα social media, ακολούθησε αυτά τα 7 βήματα για να κόψεις κάθε κακή συνήθεια
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ