κιλά
Αν σήμερα αισθάνεσαι επαγγελματικά αποτυχημένη, σου θυμίζουμε ότι ο Ryan Gosling πήρε 27 κιλά για έναν ρόλο και τελικά απολύθηκε
Σχεδόν 20 χρόνια μετά, μαθαίνουμε την αλήθεια για μία ιστορική χολιγουντιανή απόλυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΩΓΩ ΦΟΥΝΤΑ
H διατροφή του Σαββατοκύριακου | Τρως όλη την εβδομάδα προσέχεις Σάββατο και Κυριακή - Θα την τολμήσεις;
Η εναλλακτική προσέγγιση για εσένα που δεν θέλεις να στερείσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΩΓΩ ΦΟΥΝΤΑ
Η Φαίη Σκορδά ξεκαθαρίζει | "Ήμουν πρησμένη και δέχτηκα πολλά σχόλια"
Η γνωστή παρουσιάστρια σε μία προσωπική εξομολόγηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
"Όποια το θέλει πολύ να το προσπαθήσει, είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρει"
Το συγκινητικό μήνυμα της Κατερίνας Καινούργιου σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ξέχνα το τοστάκι για βραδινό | Γιατί οι διατροφολόγοι το απαγορεύουν
Η εύκολη επιλογή, δεν είναι τελικά και τόσο αθώα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΩΓΩ ΦΟΥΝΤΑ
Ποιο είναι το ιδανικό βάρος σύμφωνα με το ύψος σου | Ο εύκολος τρόπος να το υπολογίσεις
Ας μιλήσουμε με ειλικρίνεια και κυρίως ψυχραιμία.
Δούκισσα Νομικού | Η πρωτότυπη γυμναστική με την οποία "έχασε" τα κιλά της εγκυμοσύνης
Είναι διασκεδαστική και άκρως αποτελεσματική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δεν είναι λίπος, είναι κατακράτηση | Πώς να χάσεις 5 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα
Πολλές φορές, τα υγρά είναι αυτά που ευθύνονται για το φούσκωμά μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΩΓΩ ΦΟΥΝΤΑ
Γιατί βάζουμε κιλά όταν κάνουμε νέα σχέση
Σίγουρα το έχεις ακούσει από πολλούς φίλους η γενικότερα στον περίγυρό σου-τα κιλάκια της σχέσης είναι μια πραγματικότητα, το εξηγεί επιστήμη αλλά δεν σημαίνει όμως ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι γι' αυτό.
Έχασε 75 κιλά σε 18 μήνες: Η δίαιτα της δεκαετίας του '80 την έκανε αγνώριστη!
Μια 50χρονη γυναίκα άλλαξε ριζικά τη ζωή της, χάνοντας 75 κιλά με μια παλιά αλλά αποτελεσματική δίαιτα - και δηλώνει πως νιώθει πιο ελεύθερη από ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Το παράκανες με το φαγητό; Πώς να απαλλαγείς από τα κιλά και το λίπος γρήγορα
Οι καλύτερες συμβουλές από τη διατροφολόγο και ενδεικτικό πλάνο διατροφής δύο εβδομάδων