πώς να χάσω κιλά

γυναίκα, παραλία, μαγιό, καλοκαίρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ16 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Οι βασικοί κανόνες διατροφής για ένα υγιές σώμα χωρίς περιττά κιλά

Plus:  Τα 10 κορυφαία αδυνατιστικά μυστικά των celebrities

γρήγορο αδυνάτισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ05 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Οι 7 καλύτερες συμβουλές διατροφής για αδυνάτισμα και επιτυχημένη δίαιτα

Κάνε τη δίαιτα και την προσπάθεια απώλεια βάρους επιτυχημένη ακολουθώντας αυτούς τους βασικούς κανόνες διατροφής.

αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ04 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Πώς να τρώω σωστά στο γραφείο | Οι 3 κινήσεις για υγιεινή διατροφή και τα ιδανικά σνακ

Και τα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα για να δεις τη διαφορά στο σώμα σου χωρίς να κάνεις δίαιτα

Πώς να χάσω κιλά γρήγορα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ23 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Πώς να χάσω κιλά γρήγορα; 5 διατροφικές συνήθειες που θα βοηθήσουν θεαματικά στο αδυνάτισμα

Αξιοποίησε συγκεκριμένες «στρατηγικές» και δες το σώμα σου να αλλάζει

Πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα; Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψεις»;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ02 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα; Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψεις»;

Τα 5 βήματα για σωστή δίαιτα με τις συμβουλές της ειδικού

Fitness trends | Οι νέες τάσεις που θα πρωταγωνιστήσουν το 2018!
FITNESS19 ΜΑΪΟΥ, 2019

Τι να κάνω για να χάσω κιλά; Άσκηση ή σωστή διατροφή;

Η επιστήμη δίνει την απάντηση που θα ήθελες να ξέρεις

Πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ17 ΜΑΪΟΥ, 2019

Πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους ενός μήνα με τις βασικές τροφές της Μεσογειακής δίαιτας

Βρες αναλυτικά διατροφικό πρόγραμμα 4 εβδομάδων με ημερήσια κατανάλωση 1.500 θερμίδων

Πώς να χάσω κιλά υγιεινά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ02 ΜΑΪΟΥ, 2019

Πώς να χάσω κιλά υγιεινά; 9 τρόποι για να αδυνατίσεις χωρίς να κάνεις δίαιτα

Υιοθέτησε αυτές τις μικρές συνήθειες στην καθημερινότητα σου και δες την ζυγαριά να κατεβαίνει

Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ01 ΜΑΪΟΥ, 2019

Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα και δες το μεταβολισμό σου να τρέχει με αυτές τις βασικές συμβουλές

Μάθε τα 9 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το σώμα σου και δες τα κιλά να φεύγουν και το μεταβολισμό σου να τρέχει

τρόποι να αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ30 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2019

5 τρόποι να αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα

Για την απώλεια μερικών κιλών δεν χρειάζεσαι πάντα αυστηρά διατροφικά πλάνα, αλλά μερικές απλές συνήθειες

Best of network