πώς να χάσω κιλά

Χάσε τα περιττά κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ30 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Χάσε τα περιττά κιλά χωρίς να νιώσεις αίσθημα πείνας με τη δίαιτα της πρωτεΐνης

Διάβασε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και φρόντισε να το ακολουθήσεις

Πώς να χάσω 5 κιλά γρήγορα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Πώς να χάσω 5 κιλά γρήγορα; Το διατροφικό πλάνο για να ακολουθήσεις τώρα

Η χορταστική δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των διακοπών χωρίς να το καταλάβεις. Ακολούθησε το εβδομαδιαίο πλάνο.

Ποιο είναι το σωστό βραδινό για να αδυνατίσεις; Δες τι επιλέγουν οι διάσημες fit Ελληνίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ21 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Ποιο είναι το σωστό βραδινό για να αδυνατίσεις; Δες τι επιλέγουν οι διάσημες fit Ελληνίδες

Τι τρώνε 10 διάσημες Ελληνίδες στο τελευταίο γεύμα της μέρας τους;

Τι να φάω το μεσημέρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ14 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Τι να φάω το μεσημέρι; Δες τι επιλέγουν οι διάσημες fit Ελληνίδες

Τι τρώνε 10 διάσημες Ελληνίδες το μεσημέρι για μια υγιεινή διατροφή;

συμβουλές ειδικών για να χάνεις κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ13 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

11 συμβουλές ειδικών για να χάνεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα

Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές των διαιτολόγων για να κάνεις δίαιτα χωρίς να το καταλάβεις

Χάσε κιλά μέχρι το καλοκαίρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ10 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Οι αρχές του Μεσογειακού πλάνου διατροφής, πώς να την κάνεις για απώλεια βάρους και ενδεικτικό πρόγραμμα

Η πιο νόστιμη και ισορροπημένη δίαιτα, που, αν γίνει τρόπος ζωής, είναι και η πιο αποτελεσματική. Μάθε τους κανόνες και ξεκίνα τη μεσογειακή δίαιτα

γυναίκα, παραλία, μαγιό, καλοκαίρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ16 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Οι βασικοί κανόνες διατροφής για ένα υγιές σώμα χωρίς περιττά κιλά

Plus:  Τα 10 κορυφαία αδυνατιστικά μυστικά των celebrities

γρήγορο αδυνάτισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ05 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Οι 7 καλύτερες συμβουλές διατροφής για αδυνάτισμα και επιτυχημένη δίαιτα

Κάνε τη δίαιτα και την προσπάθεια απώλεια βάρους επιτυχημένη ακολουθώντας αυτούς τους βασικούς κανόνες διατροφής.

αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ04 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Πώς να τρώω σωστά στο γραφείο | Οι 3 κινήσεις για υγιεινή διατροφή και τα ιδανικά σνακ

Και τα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα για να δεις τη διαφορά στο σώμα σου χωρίς να κάνεις δίαιτα

Πώς να χάσω κιλά γρήγορα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ23 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Πώς να χάσω κιλά γρήγορα; 5 διατροφικές συνήθειες που θα βοηθήσουν θεαματικά στο αδυνάτισμα

Αξιοποίησε συγκεκριμένες «στρατηγικές» και δες το σώμα σου να αλλάζει

Best of network