ψυχολογία
Υπάρχει τρόπος να νικήσεις το άγχος σου; Δοκίμασε τον viral κανόνα 3-3-3
Αν νιώθεις ότι το άγχος σου σε παρασύρει τις πιο λάθος στιγμές, τότε δοκίμασε τον κανόνα 3-3-3 για να επανακτήσεις τον έλεγχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΣΣΑ ΣΤΡΟΒΙΛΑ
Είμαι νευρολόγος, αυτές είναι οι 5 πρωινές συνήθειες που "καταστρέφουν" τον εγκέφαλό σου
Μια νευροεπιστήμονας εξηγεί ποιες 5 καθημερινές συνήθειες σαμποτάρουν τον εγκέφαλό μας πριν τις 9 το πρωί και τι πρέπει να κάνεις.
Γιατί κάθε φορά που τσακώνεσαι με τον σύντροφό σου, εκείνος ζητά να χωρίσετε;
Τι απαντά η ψυχαναλύτρια Στέλλα Μουταφτσή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΣΣΑ ΣΤΡΟΒΙΛΑ
Μήπως υποφέρεις και εσύ από το "σύνδρομο του καλού παιδιού";
Τρεις ενδείξεις ότι έχεις και εσύ το "σύνδρομο του καλού παιδιού" σύμφωνα με την ψυχολογία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΣΣΑ ΣΤΡΟΒΙΛΑ
Νιώθεις άγχος στη δουλειά; Οδηγός επιβίωσης για να σώσεις την ψυχική σου υγεία
Η ψυχολόγος Φωστηρία Αμανατίδου αποκαλύπτει τους πιο εύκολους τρόπους για να διαφυλάξεις την ψυχική σου υγεία και να διαχειριστείς το άγχος στη δουλειά.
Το παιδί θέλει να κάνει τα πάντα μόνο του | Πώς να το στηρίξεις χωρίς εντάσεις
Οι γονείς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτη την πρώτη ανεξαρτησία των παιδιών μας με έναν ήπιο και ουσιαστικό τρόπο.
Τρία πράγματα που δεν γνωρίζεις, αλλά θα ήθελες να ξέρεις για τον ψυχολόγο σου
Τι συμβαίνει ανάμεσα σε έναν ψυχολόγο και έναν ασθενή;
Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας | To iconic μήνυμα της Sandra Bullock για να είσαι ευτυχισμένος
Η Sandra Bullock είπε με 6 λέξεις τι μπορεί να "φρενάρει" τις ευτυχισμένες στιγμές μας και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας είδαμε το πόσο προφητικά είναι τα λόγια της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΣΣΑ ΣΤΡΟΒΙΛΑ
Αυτός είναι ο ένας και μοναδικός λόγος που σε απορρίπτουν μετά από ένα ραντεβού, σύμφωνα με την ψυχολογία
Τι λέει η ψυχολογία για τα disaster dates και τον λόγo που σε απορρίπτουν μετά από ένα ραντεβού;
Γιατί ο καλός ύπνος αλλάζει τη ζωή μας;
Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που γιορτάζεται την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026.