Follow us

ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ

Τρι, 12 Σεπ 2023

Ελαφρύ βραδινό με τορτίγια | 5 υγιεινές συνταγές για κρύα σάντουιτς

Η τορτίγια μπορεί να σου χαρίσει πανεύκολα το combo που χρειάζεσαι για ένα υγιεινό και εξισορροπημένο γεύμα εύκολα και γρήγορα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 15 Ιαν 2021

Ιδέες για σάντουιτς με αραβική, φοκάτσια, τσιαπάτα και όχι μόνο (κατάλληλα για υγιεινή διατροφή!)

Εύκολες και γρήγορες συνταγές που μπορείς να φτιάξεις γρήγορα και να τις δοκιμάσεις στο γραφείο ή όπου αλλού θέλεις

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 05 Νοε 2020
Τρι, 28 Απρ 2020

Η συνταγή του πιο επικού πρωινού σάντουιτς

Η καλή ημέρα από το τι βάζεις ανάμεσα στις δύο φέτες φαίνεται

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Πεμ, 09 Ιαν 2020

Vegan ή χορτοφαγική διατροφή | 6 κρύα σάντουιτς υψηλά σε πρωτεΐνη

Γρήγορες και χορταστικές συνταγές για να γεμίσεις ενέργεια, αν θέλεις να μείνεις μακριά από το κρέας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 30 Μαϊ 2019

Συνταγή για ανοιχτό σάντουιτς (tartine) με προσούτο και αχλάδι

Ένα απλό σνακ, το κλασικό combo αχλάδι , κατσικίσιο τυρί και φέτες προσούτο δεν μπορεί να απογοητεύσει κανέναν!

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Δευ, 01 Απρ 2019

Τα κορυφαία breakfast sandwiches για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Το πιο χορταστικό, δημιουργικό και εύκολο πρωινό

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Δευ, 25 Φεβ 2019

Τι να φάω στη δουλειά; Εύκολο σάντουιτς με σολομό έτοιμο σε λίγα λεπτά

Μια εύκολη επιλογή για ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό γεύμα

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR