Follow us

shape.gr

Σαβ, 08 Μαρ 2025

Κατερίνα Βισέρη | "Η ανορεξία είναι κομμάτι μου, δεν είναι κάτι που μπορείς να αφήσεις πίσω έτσι απλά"

Φέτος, στο Shape.gr, αφιερώνουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στη διατροφή και το σώμα της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 08 Μαρ 2025

Γυναίκες | Πόσο υποστηρικτές είμαστε μεταξύ μας;

Σε μια κοινωνία που υποστηρίζει το κίνημα #MeToo και προωθεί τη γυναικεία ενδυνάμωση, στην πραγματικότητα της καθημερινής ζωής πόσο υποστηρικτικές είμαστε οι γυναίκες μεταξύ μας;

Παρ, 07 Μαρ 2025

Βελούδινη πραλίνα "σοκολάτας" με μόνο 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη!

Το μόνο που σου μένει είναι να τη φτιάξεις και να την απολαύσεις!

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 07 Μαρ 2025
Τετ, 05 Μαρ 2025

"Τι έκανα για να χάσω 10 κιλά"| 10 συμβουλές από μια διατροφολόγο

Μπορείς και εσύ να τα καταφέρεις, αρκεί να προσπαθήσεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 28 Φεβ 2025

"Στείλε μου όταν φτάσεις" | Μια φράση που πλέον βαραίνει τις καρδιές όλων

Δύο χρόνια μετά την τραγωδία στα Τέμπη, ο πόνος παραμένει ζωντανός και το συλλογικό πένθος δεν ξεθωριάζει. Η ψυχολόγος εξηγεί τον ρόλο της αυτοφροντίδας και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα δύσκολα συναισθήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 27 Φεβ 2025
Τετ, 26 Φεβ 2025

Βελούδινη μους σοκολάτας με μόνο 1 υλικό

Ό,τι πιο γρήγορο και γευστικό έχεις δοκιμάσει!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ