σνακ μετά την άσκηση
Τετ, 14 Οκτ 2020
Τι να φάω μετά την άσκηση; Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ
Για να μην πάει χαμένος ο κόπος μου
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Τρι, 08 Σεπ 2020
Τι να φάω μετά την προπόνηση; 10 ιδέες για σνακ μετά τη γυμναστική σου
Είναι κάτω από 150 θερμίδες και θα δώσουν στο μεταβολισμό σου το boost που χρειάζεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Παρ, 25 Ιαν 2019
Σνακ πριν την προπόνηση | 5+1 ιδανικές επιλογές για απόδοση και αύξηση μυικής μάζας
Τι πρέπει να τρως σαν σνακ πριν τη γυμναστική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ