ΘΥΜΟΣ

"Ο πόνος υπάρχει στον κόσμο και δεν υπάρχει πάντα δικαιοσύνη"- Μια ψυχοθεραπεύτρια εξηγεί πώς μιλάμε στα παιδιά για τη θλίψη και τον θυμό

Τι πρέπει να προσέξουμε.

Θυμός | 5 επιστημονικοί λόγοι που δεν μπορείς να τον διαχειριστείς

Αν και τα προβλήματα θυμού δεν "θεραπεύονται", μπορούν να βελτιωθούν. Το σίγουρο είναι ότι οι γροθιές και τα χαστούκια στους άλλους δεν είναι λύση.

"Εκφράστε τον θυμό σας σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το" συνιστά ιαπωνική έρευνα

Ανάλυσέ το | Θυμός στην καραντίνα: Πώς να τον διαχειριστείς

-Γράφει, η Σάντυ Κουτσοσταμάτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ

Πως θα κάνεις διαχείριση θυμού με τις συμβουλές της ψυχολόγου

Μετράς μέχρι το 10 ή ουρλιάζεις έξαλλη; Δες ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διαχειριστείς το θυμό σου

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Ανάλυσέ Το | Μάθε για τον θυμό όλα όσα θα σε βοηθήσουν να τον διαχειριστείς

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει πώς να διαχειριστείς τον θυμό σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ

Πώς μπορεί να μας «κουμαντάρει» ένα παιδί, όταν μας βγάζει από τα ρούχα μας

Συμπεριφορές που δεν πρέπει να ανεχτείς

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ