Follow us

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ

Σαβ, 19 Δεκ 2020

10 κανόνες για αδυνάτισμα από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες

Ψάξαμε τις πιο γνωστές και επιτυχημένες δίαιτες, ρωτήσαμε διατροφολόγους και καταλήξαμε στα "χρυσά" tips που δε λείπουν από κανένα καλό διαιτολόγιο!

ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Κυρ, 23 Αυγ 2020

10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης

Η Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Κυρ, 15 Μαρ 2020

Τα 6 φρούτα που ενισχύουν την αποτοξίνωση και βοηθούν στην καύση λίπους

Η δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι τα φρούτα που καίνε το λίπος, ενισχύουν την ικανότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού και επιταχύνουν το μεταβολισμό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τρι, 20 Αυγ 2019

Οι 19 τροφές που καίνε το λίπος και βοηθούν στην απώλεια βάρους

Μάθε τις 19 τροφές που καίνε λίπος και σε βοηθούν στο αδυνάτισμα, όπως εξηγεί η δρ Μαρία Ψωμά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 06 Ιουλ 2019

H δίαιτα των 4 ημερών | Πώς λειτουργεί το πλάνο διατροφής

Το μυστικό είναι η εναλλαγή των διατροφικών σου συνηθειών ανά μικρές χρονικές περιόδους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Μαϊ 2017

11 τροφές που κόβουν την όρεξη και αδυνατίζουν φυσικά και ακίνδυνα

Αυτές είναι οι top τροφές που κόβουν την όρεξη βοηθούν στο αδυνάτισμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 14 Αυγ 2016

8 καλοκαιρινές τροφές που αδυνατίζουν

Υγιεινές, δροσιστικές και λαχταριστές τροφές για κάθε καλοκαιρινό πιάτο

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ