Follow us

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Σαβ, 02 Σεπ 2017

5 τακτικές για να νικήσεις την πείνα (φάε υδατάνθρακες το βράδυ και άλλες νέες έρευνες)

Στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτονται έξυπνοι τρόποι για να ξεγελάσεις την όρεξή σου και να νικήσεις την πείνα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 25 Μαρ 2017

Υδατάνθρακες και άσκηση: Αυτό είναι το ιδανικό σνακ πριν την προπόνηση σου

Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τη γυμναστική σου, χρειάζεσαι και τα κατάλληλα καύσιμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 21 Σεπ 2011

Κάνουν καλό οι υδατάνθρακες; Ναι, και αυτή είναι η επίπτωση αν δεν τρως!

Μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες μπορεί να βλάψει αυτό το κομμάτι της υγείας σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς