Υγεία : Διατροφή16 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

4 super ιδέες για πρωινό με αβγό (αν βαρέθηκες τα συνηθισμένα)

Αγαπάς το αβγό και ψάχνεις εναλλακτικές ιδέες για να το εντάξεις στο πρωινό σου;

ιδέες για πρωινό με αβγό

Aν το αβγό συγκαταλέγεται στις αγαπημένες σου τροφές και το εντάσσεις συχνά στα γεύματά σου, παρακάτω θα ανακαλύψεις εναλλακτικές ιδέες για πρωινό με αβγό που θα σε κρατήσει χορτάτη.

4 super ιδέες για πρωινό με αβγό (αν βαρέθηκες τα συνηθισμένα)

Πρωινό με αβγό #1

Τacos με αβγά

Οδηγίες

Ζέστανε 2 τορτίγιες και γέμισε την καθεμία με 1 αβγό ομελέτα, 2 κ.γλ. τριμμένο άπαχο τυρί, 2 κ.γλ. σάλτσα και 2 λεπτές φέτες αβοκάντο.

Πρωινό #2

Σάντουιτς με ασπράδι αβγού και μπέικον γαλοπούλας με χαμηλά λιπαρά

Πρωινό #3

Σάντουιτς με αβγά ποσέ και σάλτσα πέστο

Οδηγίες

Άλειψε 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 2 κ.γλ. πέστο βασιλικού. Βάλε μέσα 3 ροδέλες ντομάτας και 1 αβγό ποσέ.

Πρωινό #4

Νόστιμα μάφινς αυγού (δες εδώ τη συνταγή)

Συνταγές για πρωινό | 4 λάτρεις του μοιράζονται τις πιο λαχταριστές ιδέες τους

12 ιδέες για πρωινό τοστ με αυγό ή φρούτα για σωστή διατροφή από το πρωί

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network