Υγεία : Διατροφή10 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Φυσική αποτοξίνωση: Τα 6 βότανα που θα σε βοηθήσουν

Μάθε ποια αφεψήματα είναι ιδανικά για φυσική αποτοξίνωση.

Φυσική αποτοξίνωση: Τα 6 βότανα που θα σε βοηθήσουν

Συνεργάστηκε η Ρένα Σύμπα, διαιτολόγοw-διατροφολόγο,w εξειδικευμένη σε διατροφικές διαταραχές, συνεργάτιδα του διατροφολογικού κέντρου Fitlab (fitlab.gr)

Μήπως είναι ώρα για φυσική αποτοξίνωση; Διώχνει την κατακράτηση, βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει την ενέργειά σου.

Φυσική αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική διαδικασία του οργανισμού που συμβάλλει στην
καλύτερη υγεία και μπορείς να την ενισχύσεις βάζοντας στη διατροφή σου
τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά.

Τσουκνίδα

Διουρητικό βότανο, καθαρίζει το αίμα και τονώνει τον οργανισμό. Πλούσια σε ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο και βιταμίνες (Α, Β, C).

Πικραλίδα

Η πικραλίδα ή, αλλιώς, ταραξάκος ρυθμίζει την όρεξη, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος και έχει καταπραϋντική δράση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network